NOTIFICATIONS
23rd Dec
সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে রেখে প্রায় ৩০ কেজি ওজন কমিয়েছেন এক মহিলা। ব্রেন্ডা ফিন নামে ওই মহিলা লন্ডনের বাসিন্দা। ছবি- brendafinn/Instagram
আন্তর্জাতিক সংবাদমাধ্যম ডেইলি স্টারের প্রতিবেদন অনুসারে, ব্রেন্ডা জানান ২০১৬ থেকে ২০১৯ এর মধ্যে তাঁর ওজন অনেকটাই বেড়ে গিয়েছিল।
তিনি আরও বলেন, ওজন বাড়তে বাড়তে সেটা ৯৮ কেজিতে পৌঁছে যায়। এমন পরিস্থিতিতে তাকে নানা সমস্যায় পড়তে হয়েছে।
এর জন্য সোশ্যাল মিডিয়াও দায়ী বলে জানিয়েছেন ব্রেন্ডা। অনলাইনে তিনি সুস্থ থাকার সব টিপস দেখতেন, যা দেখে তিনি আরও বিষন্ন হয়ে উঠেছিলেন।
এসব দেখে বিরক্ত হয়ে তিনি তাঁর সব সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট ডিলিট করে দেন। ফেসবুক, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট মুছে দিয়ে সোশ্যাল মিডিয়া থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে নেন ব্রেন্ডা।
তাঁর দাবি, এরপরেই ওজন কমতে শুরু করে।এক বছরে, তিনি তাঁর শরীরের ওজনের এক তৃতীয়াংশেরও বেশি কমিয়ে ফেলেন।
তিনি আরও বলেন, ফেসবুক, টুইটার বা ইনস্টাগ্রামে তার সময় নষ্ট করার পরিবর্তে, তিনি জগিং বা জিমে যান।
