Big Size Breast Problems: মহিলাদের বড় স্তন এই মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বাড়ায়! এখনই সাবধান হয়ে যান

প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ক্যালোরি (Calories) গ্রহণ করলে শরীরে চর্বি (Fat) জমে। যদি কেউ বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করে, তবে তাকে সেই ক্যালরিগুলিকে শারীরিক পরিশ্রম করে বার্ন করতে হবে, যার ফলে ওজন (Weight) বজায় থাকে। অন্যদিকে, কেউ যদি ক্যালরি না পোড়ায়, তাহলে সেই অতিরিক্ত ক্যালরি শরীরে চর্বি আকারে জমা হয়ে যায়। কিংস কলেজ লন্ডনের পুষ্টি বিজ্ঞানের সহকারী অধ্যাপক সারাহ বেরি জানিয়েছেন, শরীরে জমা হওয়া নির্দিষ্ট ধরণের চর্বি গুরুতর অবস্থার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। ভিসারাল ফ্যাট জমে শরীরে ক্ষতিকারক রাসায়নিকের উৎপাদন বাড়ায়, যা প্রদাহ, টাইপ ২ ডায়াবেটিসের (Type 2 Diabetes) মতো রোগের কারণ হতে পারে। শরীরের বিভিন্ন অংশে জমে থাকা চর্বি নিয়ে অনেকেই সমস্যায় পড়েন। মহিলাদের শরীরে জমে থাকা চর্বি বলে দেয় তাদের স্বাস্থ্যের রহস্য। শরীরের কোন অংশে জমে থাকা চর্বি উপকারী এবং কোন অংশে জমে থাকা চর্বি বিপজ্জনক, এটাও জেনে নিন।

নিতম্ব এবং উরু (Hips and Thighs)

দ্য সান-এর প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, নিতম্বে চর্বি জমে থাকা ভাল বলে মনে করা হয়। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে নিতম্ব এলাকায় চর্বি জমলে তা শরীরের জন্য উপকারী, তবে চর্বি এতটা বাড়বে না যে এটি পেশীতে চাপ দিতে শুরু করে। ফ্লোরিডা হাসপাতালের সানফোর্ড-বার্নহ্যাম ট্রান্সলেশনাল রিসার্চ ইনস্টিটিউট ফর মেটাবলিজম অ্যান্ড ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞরা নিতম্বের চর্বি পরীক্ষা করেছেন। প্রধান গবেষক স্টিভেন স্মিথের মতে, নিতম্বে চর্বি জমে হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমতে পারে। যেসব মহিলা হার্ট অ্যাটাক হয়, তাদের উরুর চেয়ে পেটের অংশে বেশি চর্বি থাকে।

স্তনের চর্বি (Breast Fat) 

বিশেষজ্ঞদের মতে, মহিলাদের স্তনের আকার বাড়লে অনেক রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। ২০০৮ সালে করা গবেষণা অনুসারে, বড় স্তনযুক্ত ২০ বছরের মেয়েদের পরবর্তী ১০ বছরে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেড়ে যায়। ২০১২ সালে বিজ্ঞানীরা দেখতে পান যে বড় স্তন থেকে কোনও বড় শারীরিক ঝুঁকি নেই, তবে  ভিসারাল চর্বি জমে যাওয়ার ঝুঁকি আছে।

বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে বয়স, গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং জেনেটিক ইতিহাসের মতো কারণগুলি ছাড়া বড় স্তনযুক্ত মহিলাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে। বিএমভি মেডিকেল জেনেটিক্সে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, স্তন বড় হওয়ার অন্যতম কারণ জেনেটিক্স।

পেটের চর্বি (Tummy Fat)

ভিসারাল ফ্যাটকে সবচেয়ে বিপজ্জনক চর্বি হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। এটি বিষণ্নতা, ডিমেনশিয়া এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগের ঝুঁকিও বাড়াতে পারে। ভিসারাল ফ্যাট প্রধানত পেটের চারপাশে এবং পিঠের নীচের অংশে জমে। এই চর্বির কারণে পেটের আকার অনেক বেড়ে যায়। যেসব মহিলার কোমরের আকার তাদের নিতম্বের চেয়ে বড়, তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি।

ঘাড়ের চর্বি (Neck Fat)

বেশিরভাগ মানুষই তাদের ঘাড়ের চর্বি নিয়ে ভাবেন না। গবেষকরা দেখেছেন যে ঘাড়ের বড় আকার শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ প্রতিফলিত করে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, ঘাড়ের পরিধি বাড়ার ফলে হার্টের সমস্যার ঝুঁকি বেড়ে যায়। ঘাড়ে চর্বি জমে হার্ট সংক্রান্ত সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায় এবং শ্বাসতন্ত্রের উপরও চাপ পড়তে পারে। এর ফলে স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো সমস্যা হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘাড়ে চর্বি জমে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে এবং পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রাও কমে যেতে পারে।