Brinjal Side Effects: কাদের বেগুন খেলে বিপদ-কারা খেতে পারেন, রইল

Brinjal Side Effects: প্রত্যেক বাঙালির রান্নাঘরে বেগুনের দেখা পাওয়া যায়। বেগুন বিভিন্ন রকম ভাবে খাওয়া যায়। ভাজা কিংবা তরকারিতেও দেওয়া হয়ে থাকে। কিন্তু মনে রাখা দরকার যে, অতিরিক্ত বেগুন খেলে বিভিন্ন রকমের শারীরিক সমস্যাতে ভুগতে হতে পরে (Brinjal Side Effects)। ফলে এ বিষয়ে সতর্ক থাকা প্রয়োজন। কিছু ক্ষেত্রে বেগুন অনেক উপকারি। কিন্তু বেশ কিছু ক্ষেত্রে সতর্ক থাকা প্রয়োজন (Brinjal Side Effects)। জেনে নিন কাদের বেগুন খেলে বিপদ..

জেনে নিন কী কী ক্ষতি হতে পারে

পেট সংক্রান্ত সমস্যায় বেগুন খেলে ক্ষতি হয়। এতে পেট ব্যথা, বমি ও মাথাব্যথার সমস্যা বাড়তে পারে। রক্তক্ষরণ বা ব্লাডি পাইলসের সমস্যায়ও বেগুন খেলে ক্ষতি হবে। এতে আপনার রোগ বাড়বে। গর্ভবতী মহিলাদের বেগুন খাওয়া উচিত নয়। এটি গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বিকাশের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। ভাজা বেগুনে চর্বি বেশি থাকে, যা ওজন বাড়াতে পারে। এটি হার্টের স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর।

আপনার যদি বেগুনে অ্যালার্জি থাকে তবে এটি খাওয়া এড়িয়ে চলুন। এটি এলার্জির প্রভাব বেগুন খেলে বাড়তে পারে। চোখের সমস্যায়ও বেগুন খাওয়া উচিত নয়। কিডনিতে পাথরের সমস্যায় ভোগা রোগীদের বেগুন খাওয়া উচিত নয়। বেগুনে অক্সালেট পাওয়া যায় যা কিডনির জন্য ক্ষতিকর। এমন রোগীদের ক্ষেত্রে বেগুন খেলে বিপদ বাড়তে পারে।

সতর্ক থাকা প্রয়োজন

বেগুন লো ব্লাড সুগারের রোগীদের এটির নিয়মিত খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। যাঁদের রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে তাঁদের বেগুন খাওয়া উচিত নয়। এটি স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। প্রত্যেক সবজির যেমন উপকার থাকে, তেমনই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে। অনেকেই জানেন যে বেগুন হজমে সাহায্য করে। কিন্তু এটি বেশি খেলে আবার পেটে জ্বালার মতো সমস্যাও হতে পারে। ফলে এ বিষয়ে সতর্ক থাকা প্রয়োজন। কারোর এ বিষয়ে সমস্যা হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।