NOTIFICATIONS
31st Mar
প্রতীকী ছবি 
দেশের জনপ্রিয় কৌতুক অভিনেতা রাজু শ্রীবাস্তবের মৃত্যু ইতিমধ্যেই মানুষের কপালে ফেলেছে দুশ্চিন্তার ভাঁজ। নিজেকে ফিট রাখতে প্রতিদিন জিমে যেতেন রাজু শ্রীবাস্তব। কিন্তু তাতেও আটকানো যায়নি হার্টের সমস্যা। চিকিৎসকার জানাচ্ছেন, হার্টের স্বাস্থ্যের কোনওরকম অসাবধানতা কখনও কখনও গুরুতর পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। তবে এমন কিছু সঙ্কেত আছে যা শরীরে দেখা দেওয়ার অর্থ হয়ত হার্টের স্বাস্থ্যের অবনতি (Weak Heart Symptoms) হচ্ছে। তাই সেই উপসর্গগুলি কখনওই অবহেলা করবেন না। জেনে নেওয়া যাক সেই উপসর্গগুলির বিষয়ে।
যে লক্ষণগুলি কখনওই উপেক্ষা করবেন না
বুকে ব্যথা - হার্টের সমস্যার সবচেয়ে বড় লক্ষণ হল বুকে ভারী বোধ হওয়া। যদি আমাদের ধমনীতে ব্লকেজ থাকে বা হার্ট অ্যাটাক (Heart Attack) হয়ে থাকে তাহলে বুকে ব্যথা, টান বা চাপ অনুভব করবেন। আর কখনও এমন বোধ হলে সঙ্গে সঙ্গে সচেতন হোন।
অসুস্থ বোধ করা - হার্ট দুর্বল হলে সারাক্ষণ অসুস্থ বোধ হবে। বুকে ব্যথার পাশাপাশি যদি বমি হয়, তাহলে তা হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে। কোনও পরিশ্রম না করেও যদি অসুস্থ বোধ করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
পেটে ব্যথা - পেটে ব্যথা বা দুর্বল হজমও হার্ট অ্যাটাক কিংবা হার্ট সম্পর্কিত রোগের লক্ষণ হতে পারে। অনেকেই এই সমস্যাগুলিকে উপেক্ষা করেন, যা পরবর্তীতে বড়সড় সমস্যা হয়ে দেখা দেয়।
অতিরিক্ত ঘাম হওয়া - পরিশ্রমের সময় ঘাম হওয়া একটি স্বাভাবিক শরীরিক প্রক্রিয়া। কিন্তু যদি স্বাভাবিক তাপমাত্রায় বা বিনা পরিশ্রমে বুকে ব্যথা কিংবা গরম অনুভব করেন তাহলে তা দুর্বল হৃদয় বা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে।
পায়ে ব্যথা - অনেকেরই পায়ে ব্যথার সমস্যা থাকে। তবে কখনও কখনও পায়ে ব্যথা দুর্বল হৃদয়ের লক্ষণও হতে পারে। হাঁটার সময় যদি আপনি ক্র্যাম্পিং বা পায়ের পেশিতে টান অনুভব করেন তাহলে কোনওভাবেই উপেক্ষা করবেন না।
চোয়াল ও পিঠে ব্যথা - বিশেষজ্ঞদের কেউ কেউ বলেন, হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হিসেব চোয়াল ও পিঠেও ব্যথা অনুভূত হতে পারে। যদি এই ব্যথা দীর্ঘক্ষণ থাকে তাহলে কখনওই উপেক্ষা করবেন না।
অনিয়মিত হৃদস্পন্দন - দুর্বল হার্টের আরও একটি লক্ষণ হল অনিয়মিত হৃদস্পন্দন। আপনি যদি অনিয়মিত হৃদস্পন্দন অনুভব করেন, তাহলে যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের কাছে যান।
আরও পড়ুন - অক্টোবরে বছরের শেষ সূর্যগ্রহণ, বিপদ ৪ রাশির, সতর্ক হোন
