Heat Rash: পাউডারেই সর্বনাশ; ঘামাচি কমান এই ৩ ঘরোয়া টোটকায়

Heat Rash Home Remedies: গরমে ত্বকরন্ধ্রে ঘাম জমে থাকার কারণেই ঘামাচি বের হয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই সমস্যা দেখা দেয় উষ্ণ-আর্দ্র আবহাওয়ায়। বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি থাকলে, অতিরিক্ত ঘামলেই ঘামাচি হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। ঘামাচি হলে ত্বক লালচে হয়ে যেতে পারে। ত্বকে চুলকানি, জ্বালা করা বা স্কিন ব়্যাশ দেখা যায়।

ঘামাচিতে পাউডার দেওয়ার ফল
ঘামাচি হলে অনেকেই স্কিন ব়্যাশে ভরা জায়গায় অনেকেই একগাদা পাউডার লাগান। টেলিভিশনের বিজ্ঞাপন দেখে অনেকেরই এমন বিশ্বাস রয়েছে যে, পাউডার মাখলেই ঘামাচি ঠিক হয়ে যেতে পারে। কিন্তু, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, পাউডার মাখলে ঘামাচির সমস্যা আরও বাড়তে পারে। কারণ, পাউডার লাগানোর পর ঘামের গ্রন্থিগুলি পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়। তাই রোমকূপ বন্ধ হওয়ার কারণে সমস্যা আরও বাড়তে পারে। ত্বকের সেই অংশে প্রদাহ হতে পারে। বেশ কিছু মেনথল পাউডারে ঘামাচি হওয়া ত্বকের অংশটি পুড়ে কালচে হয়ে যেতে পারে, ত্বকে কালচে দাগ হয়ে যেতে পারে।

ঘামাচির ঘরোয়া সমাধান
ঘামাচি হলে ত্বকের ওই অংশটি তুলো দিয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে। নিম পাতা ফুটানো জল দিয়েও ত্বকের ঘামাচি হওয়া অংশটি ধুয়ে নিতে পারেন। এরপর সেই স্থানে আপনি বরফ ঘষে নিতে পারেন। দিনে ৩-৪ বার বরফ লাগানো যেতে পারে। বরফের পরিবর্তে ঠান্ডা জল দিয়েও ত্বকের ঘামাচি হওয়া অংশটি ধুয়ে নিতে পারেন। এছাড়া, ক্যালামাইন জাতিয় লোশন দিনে ২-৩ বার ব্যবহার করতে পারেন। উপকার পাবেন।

বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধে দেওয়া তথ্য শুধুমাত্র সাধারণ জ্ঞান আর ধারণার জন্য। যে কোনও প্রতিকার বা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।