Hiccups Home Remedies: খাওয়ার সময় হেঁচকি উঠছে? কয়েক সেকেন্ডে থামবে, ৫ টোটকা রইল

খাবার সময় হঠাৎ হেঁচকি (Hiccups) উঠলে খুব সমস্যা হয়। অনেক সময় হেঁচকি কিছুতেই কমতে চায় না। কমতে বেশ খানিকক্ষণ সময় নেয়। কিন্তু জেনে নিন কী করলে দ্রুত কমবে এই হেঁচকি? রইল পাঁচটি সহজ ঘরোয়া টিপস বা টোটকা (Hiccups Easy Remedies)।

খাবার গিলে ফেলার পর গভীর শ্বাস নিন। কিছুক্ষণ ধরে রাখার পর ধীরে ধীরে ছেড়ে দিন। এটি বেশ কয়েকবার করুন। দেখবেন হেঁচকি চলে যাবে।

আরও পড়ুন: Civic Volunteers Into Police: এক ধাক্কায় মাইনে বাড়বে ১৪ হাজার, সিভিক ভলান্টিয়ার থেকে কনস্টেবল হলে আর কী কী সুবিধা?

হেঁচকি কমাতে কী করতে হবে জানেন না? হাতে জল রাখলে হেঁচকি কম হয়। একটু ঠান্ডা জল খেতেও হবে। দেখবেন হেঁচকি বন্ধ হয়ে যাবে।

হেঁচকি কমাতে চিনি ব্যবহার করুন। এক চামচ চিনি দিয়ে খান। তারপর কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। হেঁচকি কিছুক্ষণের মধ্যেই বন্ধ হয়ে যাবে।

জিভ প্রসারিত এই সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারেন। জিভ বের করে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। হেঁচকি শীঘ্রই কমে যাবে।

আপনার পা ভাঁজ করে বুকে চেপে রাখুন। কিছুক্ষণ এই অবস্থায় থাকুন। দেখবেন শীঘ্রই হেঁচকি কমে গেছে।