Monsoon Health Tips: হঠাৎ বৃষ্টিতে কাকভেজা, বাঁচতে কী করবেন? জানুন

আসছে বর্ষাকাল। হুটহাট বৃষ্টি শুরু হয়ে যাওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। হয়তো ট্রাফিক সিগন্যালে স্কুটি নিয়ে দাঁড়িয়ে আছেন। সেইসময়ই ঝমঝমিয়ে নামল বৃষ্টি। কোথাও দাঁড়ানোর আগেই ভিজে একসা। তারপরই কাক-ভেজা হয়ে অসুস্থ হয়ে গেলেন। সেক্ষেত্রে হঠাৎ বৃষ্টি এলে তা মোকাবিলার প্রস্তুতিও থাকতে হবে সঙ্গে। বিশেষত বিগত কয়েকদিনের কথা চিন্তা করলে এমনটি করা ছাড়া উপায় নেই কোনো। সেক্ষেত্রে কি করা যায়? চলুন জেনে নেই: 

ব্যাগে ছাতা কিংবা বর্ষাতি (রেইনকোট) রাখুন। ছোট সাইজের ছাতা ও রেইনকোট আজকাল সহজলভ্য। যা ব্যাগে রেখে দেওয়া যায়।

মোবাইল  ফোন আর ওয়ালেট বৃষ্টির হাত থেকে বাঁচাতে অবশ্যই ওয়াটারপ্রুফ একটা কাভার রাখবেন সঙ্গে। 
আচমকা বৃষ্টিতে জুতো ভিজে গেলে তা দ্রুত শুকোনোর ব্যবস্থা নিন। অফিসে সবসময় একজোড়া বাড়তি জুতো রাখাই বুদ্ধিমানের কাজ। তাহলে অন্তত ভেজা জুতোর হ্যাপা থাকবে না। 

ব্যাগে অবশ্যই ছোট একটি তোয়ালে রাখবেন, যাতে ভিজে গেলে শরীর মুছে নেওয়া যায়।

এই আবহাওয়ায় সুতি বা জর্জেটের কাপড় মেয়েদের জন্য বেশ ভালো। কারণ দ্রুত শুকিয়ে যায়। আর ছেলেরা মোটা জিন্স বা এড়িয়ে চলতে পারলেই ভালো। 

অনেক কাপড়ে বৃষ্টির জল লেগে ছোট ছোট কালো দাগ পড়ে। তাই বৃষ্টিতে ভিজে গেলে বাড়ি ফিরে পোশাক ভালো করে ধুয়ে শুকোতে দিন।

যারা রাবারের  স্যান্ডেল পরেন, তাঁদের বেশিদিন পুরনো স্যান্ডেল না পরাই ভালো। এতে পিছলে পড়ার আশঙ্কা কমে যাবে।

বৃষ্টির জলে জুতোর তলা যেন খুলে গিয়ে বিভ্রান্তিতে পড়তে না হয়, তাই ভালো মানের ব্র্যান্ডেড জুতো কিনুন।

আরও পড়ুন-দিনভর ঝড়-বৃষ্টির পূর্বাভাস কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গের জেলাগুলিতে, রাতেও চলবে?