Control Acidity at Home: ওষুধ ছাড়াই কমান অম্বল, বুক জ্বালা

অনেকের কিছু খেলেই বদহজম, অ্যাসিড শুরু হয়, এর জন্য ওষুধ খাই আমরা। গলা ব্যথা, বমি বমি ভাব, বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, বদহজম এবং বমি হয় অম্বল হলে। খাদ্যনালীতে আলসার পর্যন্ত হতে পারে। কিন্তু ওষুধ ছাড়াও এগুলো কমানো যায়। জেনে নিন কী করতে হবে।

Control Acidity at Home By Changing Daily Habits