Chicken Health Benefits: স্বাস্থ্যের জন্য মাটন নয়, পাতে রাখুন চিকেন

অনেকের পছন্দের তালিকায় মাটন,পর্ক থাকে ঠিকই। কিন্তু তা একেবারেই স্বাস্থ্যকর না। সে তুলনায় চিকেনে রয়েছে নানা গুণ। তবে অবশ্যই তা খেতে হবে পরিমাণ মতো এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে। সেই সঙ্গে কারও কোনও শারীরিক সমস্যা থাকলে, অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন। শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণের প্রোটিন সরবরাহ থেকে শুরু করে হাড় মজবুত করা, চিকেনে লুকিয়ে রয়েছে অনেক গুণ। আসুন জানা যাক কেন খাবেন চিকেন?

Chicken is much healthier than mutton