Hair Falll Problem: গোছা গোছা চুল উঠছে মাথা থেকে? এই খাবারগুলিতেই মিলবে প্রতিকার

বর্তমান সময়ে চুল পড়া একটি বড় সমস্যা। একটু চুল পড়া স্বাভাবিক কিন্তু চুল যখন অতিরিক্ত পড়া শুরু করে তখন তা চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। চুল পড়া বন্ধ করার জন্য, লোকেরা তেল, হেয়ার সিরাম থেকে শুরু করে ওষুধ পর্যন্ত অনেক পদ্ধতি ট্রাই করে, কিন্তু তারা একটি জিনিস উপেক্ষা করে এবং তা হল ডায়েট। পুষ্টির অভাব চুল পড়ার একটি বড় কারণ। সঠিক ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করলে চুল পড়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এছাড়া আপনার চুলও সুন্দর হয়ে উঠতে পারে। এখানে আমরা আপনাকে এমন তিনটি খাবারের কথা বলব যা চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।