এই শীতকালীন সবজিগুলি বিছানায় যৌন ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয় দ্বিগুণ! রইল...

যৌন উত্তেজনা বাড়াতে বেশ কিছু সবজি খাওয়া সকলের উচিত। এতে যৌন ক্ষমতার পাশাপাশি শরীরে হরমোন তৈরিতেও সাহায্য করে। জেনে নিন এমন সবজিগুলি সম্পর্কে

ব্রকোলি - সুস্বাস্থ্যের জন্য এখন অনেকেই ব্রকোলি বাজার থেকে কেনেন। এতে প্রচুর পরিমণে ভিটামিন সি থাকে। এতে গোটা দেহে সরবরাহ সঠিক রাখে। ফলে সঙ্গমের সময়ে এতে অনেক উপকারে পাওয়া যায়। 
 

এর পাশাপাশি ব্রকোলির আরেকটি গুণ রয়েছে। পুরুষদের বিশেষ অঙ্গেও রক্ত সরবরাহ পদ্ধতি সঠিক ভাবে নিয়ন্ত্রণ করে। 

লেটুস পাতা- লেটুস পাতার অনেক সুফল রয়েছে। স্যালাড খাওয়ার সময়ে লেটুস পাতা অবশ্যই প্রতিদিন খাওয়া উচিত। এতে প্রচুর পরিমাণে সেক্স হরমোন তৈরি হয়।

পালং শাক- পরিমাণ মতো পালং শাক সকলের খাওয়া উচিত। এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরির পাশাপাশি শরীরে রক্ত সরবরাহ সঠিক রাখে। ফলে যৌন সম্পর্কের সময়ে যা উপকারে দেয়।

তবে অতিরিক্ত পালং শাক না খাওয়াই ভালো। পরিমাণ মতো পালং শাক খাওয়াই ভালো উপকারে আসে। 
 

আদা রাতে শোয়ার আগে অবশ্যই এক টুকরো খাওয়া উচিত। এতে প্রবল যৌন শক্তি বৃদ্ধি করে। 

বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন আদাতে যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করে। শরীরের উষ্ণতাও নিয়ন্ত্রণ করতে এর জুড়ি মেলা ভার।