Green Tea Benefits For Skin And Hair : শুধু ওজন কমায় না, ত্বক-চুলেরও খেয়াল রাখে গ্রিন টি; ব্যবহার করুন এভাবে

গ্রিন টি একটি প্রাকৃতিক চা, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্নভাবে উপকারী। আমরা যখন গ্রিন টি খাই, তখন তা আমাদের ত্বক ও চুলেরও উপকার করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক ত্বক ও চুলের সমস্যায় গ্রিন টি-র উপকারিতা।

দাগ থেকে মুক্তি : সাধারণত মানুষের মখে দাগ বা ব্রণর সমস্যা দেখা যায়। অনেক সময় ক্রিম ও ওষুধ খাওয়ার পরও মুখের দাগ যায় না। এক্ষেত্রে গ্রিন টি জলে ফুটিয়ে সেই দিয়ে দিনে কয়েকবার মুখ পরিষ্কার করুন। তারপর ময়েশ্চারাইজারও ব্যবহার করতে পারেন। বাড়িতে গ্রিন টি ময়েশ্চারাইজার তৈরি করতে নারকেল তেল ও কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল গ্রিন টি-র পাতার সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে দাগ বা ব্রণের উপর লাগাতে পারেন। এই ময়েশ্চারাইজার মুখ ও ত্বককে মসৃণ রাখে।

উজ্জ্বল চোখ : অনেকেই দিনের অনেকটা সময় টিভি, কম্পিউটার বা মোবাইলের স্ক্রিনে ভিডিও দেখার জন্য ব্যয় করেন। এর জেরে চোখে চুলকানি, লালচে ভাব বা জল পড়ার সমস্যা দেখা দেয়। আর এই সমস্যাগুলি এড়াতে অনেকেই চোখের ড্রপ বা বিভিন্ন জেল ব্যবহার করেন। গ্রিন টি ২০ মিনিটের জন্য ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখলে এই সমস্যাগুলি সহজেই কাটিয়ে ওঠা যায়। গ্রিন চা পাতার অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান চোখের স্নায়ুকে শিথিল করে এবং স্বস্তি দেয়।

চুলের জন্য উপকারী : প্রত্যেক মেয়েরই স্বপ্ন সুন্দর ও আকর্ষণীয় চুল। গ্রিন টি এক্ষেত্রেও উপকারী। ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়ার পর কন্ডিশনার হিসেবে গ্রিন টি-র জল ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া গ্লিন টি পাতা টক দই ও ডিমের সঙ্গে চুলে লাগালে দৈর্ঘ্য বৃদ্ধির পাশাপাশি তা ঝলমলেও হয়।

আরও পড়ুন - ওজন ঝরানো থেকে ত্বকের কোমলতা, জানুন সর্ষের তেলের ৭ উপকারিতা