Paan Benefits : হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি থেকে মাথাব্যথার উপশম, পান খাওয়ার অনেক উপকার

অনেকেই পান খান। কেউ খান নেশায়, কেউ আবার শখে। সুপারি, চুন ও বিভিন্ন মশলাসহ সহযোগে পান খাওয়ার রীতি আছে। কারও কারও কাছে পান খাওয়া বদভ্যাস হিসেবে বিবেচিত হলেও এর অনেক সুবিধাও আছে। খুব কম মানুষই আছেন যাঁর জানেন পান খাওয়ার উপকারিতা। চলুন জেনে নেওয়া যাক পানের উপকারিতা সম্মন্ধে। 

হজমে সহায়ক - পান খাওয়া হজমের জন্য উপকারী। এটি লালা তৈরি করতে একং লালা গ্রন্থিকে সক্রিয় করতে কর্যকরী, যা খাদ্যকে ছোট ছোট টুকরোয় ভেঙ্গে হজম করায়। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্যও পান উপকারী। গ্যাস্ট্রিক আলসার সারাতেও পান সহায়ক ভূমিকা পালন করে।  

মুখের স্বাস্থ্য ঠিক রাখে - পান পাতায় এমন অনেক উপাদান রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়ার প্রভাব কমাতে সহায়ক। যাদের নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হয় তাদের জন্য পান খাওয়া খুবই উপকারী। এতে ব্যবহৃত মশলা যেমন লবঙ্গ, এলাচ মুখকে সতেজ রাখতে সাহায্য করে। পান খেলে লালায় অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের মাত্রাও স্বাভাবিক থাকে, যা মুখের অনেক রোগের ঝুঁকি কমায়।  

মাড়ির ফোলাভাব কমায় - মাড়িতে ফোলাভাব থাকলে পান পাতার ব্যবহার খুবই উপকারী। পানে যে উপাদানগুলো পাওয়া যায় তা এগুলি কমাতে সাহায্য করে। 

সর্দিতে উপকারী -  যদি সর্দি হয় তবে পান খুবই উপকারী। মধু মিশিয়ে পান খেলে উপকার পাওয়া যায়। এর পাশাপাশি পানে উপস্থিত বেদনানাশক গুণ মাথাব্যথারও উপশম করে। আঘাতের ক্ষেত্রে পান খাওয়া ক্ষত সারাতে সাহায্য করে। 

যৌন উত্তেজনা বাড়ায় - পান পাতা যৌন উত্তেজনা বাড়াতেও সহায়ক। অন্তরঙ্গ মুহূর্তগুলিকে আরও আনন্দদায়ক করতে পান ব্যবহার করতে পারেন।

আরও পড়ুন - বেহালায় যুবকের রহস্য মৃত্যু, গ্রেফতার বন্ধু