NOTIFICATIONS
22nd Dec
Buxa Tiger Reserve: ২৩ ডিসেম্বর পর্যন্ত বুকিং বাতিল রয়েছে আকর্ষণের বক্সায়। তারপর কী হবে, এই নিয়ে এখন জোর চর্চা চলছে পর্যটন সার্কিটে। উত্তরবঙ্গ জুড়ে এখন পর্যটনের মরশুম। পর্যটকের ভিড় সামাল দিতে হিমশিম ব্যবসায়ীরা। সেখানে বক্সায় উল্টো ছবি।
Fish Eat on Cholesterol: কোলেস্টেরল একটি গুরুতর অসুখ। এই রোগে আক্রান্ত হলে মানুষের শরীরে সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই সতর্ক হতে হবে এখন থেকেই। কারণ অনেক তরুণ বয়সেও এই হাই কোলেস্টেরল দেখা দিচ্ছে। আর এটা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই কোলেস্টেরলে আক্রান্তদের একটু ভেবেচিন্তে খাওয়া-দাওয়া করা উচিত।
মদ খেলে শরীরের ক্ষতি হয় তা প্রায় সকলের জানা। এরপরেও মদের জনপ্রিয়তা এতটুকুও কমেনি, উল্টে তা বেড়ে গিয়েছে। সামনেই আসছে বড়দিন আর বর্ষবরন উৎসব। ফলে কম বেশি সকলেই এখন পার্টি মোডে। সারা বছর মদ খাওয়ার অভ্যেস না থাকলেও অনেকেই এই সময় মদ খান। এখন প্রশ্ন হল, ঠিক কতটা মদ খেলে শরীরের ক্ষতি এড়ানো যায়? এ ব্যাপারে অ্যাজেন্ডা আজতক-এর মঞ্চে কী জানালেন চিকিৎসক শিব কুমার সারিন।
Snowfall At North Bengal: পশ্চিমবঙ্গে র উত্তর দিকে এখন শুধুই হিম-ঠান্ডা। কম খরচ আর দ্রুত পৌঁছে যেতে এই রাজ্যে রয়েছে বেশ কয়েটি বরফের খনি। যেখানে ডিসেম্বরের শেষ থেকেই বরফ পড়া শুরু করে। মানে শীতের ছুটিতে তুষারপাত দেখতে উত্তরবঙ্গ থেকে ঘুরে আসতে পারেন। হিমালয়েরর বুকে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা ছোটো ছোটো গ্রামগুলি শীতের সময় দারুণ লাগে।
Sandakphu Trekking Guideline: পাহাড়ি দুর্গম এলাকার পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে নিতে না পেরে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন অনেকেই। সম্প্রতি পাহাড়ে এসে অসুস্থ হয়ে মৃত্যু হয়েছে তিন পর্যটকের। এ ঘটনায় রীতিমতো ব্যাপক উদ্বেগ তৈরি হয়েছে পাহাড়ে। বিষয়টি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে জিটিএ কর্তৃপক্ষও।
Snacks For Diabetics: ডায়াবিটিস অসুখটি নিজের থাবা বড় করছে। এই রোগটি এখন ভারতের মতো দেশে বিরাট সমস্যার কারণ। আসলে টাইপ ২ ডায়াবিটিস অসুখটি ঘরে ঘরে পৌঁছে গিয়েছে। প্রায় প্রতি বাড়িতেই এই রোগে আক্রান্ত রোগী রয়েছেন। এই অসুখে খাবারের দিকে নজর রাখতে হয়। সেক্ষেত্রে ডায়াবিটিকরা বিকেলের টিফিনে কোন স্ন্যাকস খেতে পারেন?
Onion Benefits: পেঁয়াজ রান্নাঘরের একটি অপরিহার্য সবজি। আমিষ রান্নাতে পেঁয়াজ ব্যবহার করা হয়। অনেকেই চচ্চড়ি বা ঝোল রাঁধতে গেলে তার মধ্যে পেঁয়াজকুচি দেন। আবার অনেকে ফোঁড়নেও পেঁয়াজ দিয়ে থাকেন। এছাড়া ভাজাভুজির সঙ্গে আমরা অনেকে কাঁচা পেঁয়াজ খেয়ে থাকি।
