Liquor Tea: লিকার চা খাচ্ছেন সকাল-বিকাল, ঠিক করছেন না ভুল, জানুন
এক কাপ চা দিয়ে অনেকেই দিন শুরু করেন। সকালে ঘুমের আড় ভাঙাতে অনেকেই চায়ের কাপে চুমুক দেন। পছন্দের এই পানীয়ে চুমুক দিয়ে দিন শুরু করলে অনেকেই মন-মেজাজ চনমনে হয়ে যায়। তবে চায়ের আবার অনেক রকমফের রয়েছে। অনেকে দুধ-চা ভালবাসেন। তবে দুধ-চা খেলে শরীরে নানা সমস্যা তৈরি হতে পারে। তাই অনেকেই বেছে নেনে লিকার চা। সকাল-বিকাল অনেকেই বার বার লিকার চায়ে গলা ভেজান। আদৌ কি লিকার চা খাওয়া ভাল না খারাপ?
- এক কাপ চা দিয়ে অনেকেই দিন শুরু করেন।
- তবে চায়ের আবার অনেক রকমফের রয়েছে।
- আদৌ কি লিকার চা খাওয়া ভাল না খারাপ?
এক কাপ চা দিয়ে অনেকেই দিন শুরু করেন। সকালে ঘুমের আড় ভাঙাতে অনেকেই চায়ের কাপে চুমুক দেন। পছন্দের এই পানীয়ে চুমুক দিয়ে দিন শুরু করলে অনেকেই মন-মেজাজ চনমনে হয়ে যায়। তবে চায়ের আবার অনেক রকমফের রয়েছে। অনেকে দুধ-চা ভালবাসেন। তবে দুধ-চা খেলে শরীরে নানা সমস্যা তৈরি হতে পারে। তাই অনেকেই বেছে নেনে লিকার চা। সকাল-বিকাল অনেকেই বার বার লিকার চায়ে গলা ভেজান। আদৌ কি লিকার চা খাওয়া ভাল না খারাপ?
বিশেষজ্ঞদের মতে, লিকার চা বা লাল চা আমাদের শরীরের জন্য ভাল। সকালে দুধ চা বা কফির বদলে লিকার চা খাওয়া ঢের ভাল। কিন্তু দিনে বার বার লিকার চা খেলে কি আদৌ উপকার হয়? লিকার চা খেলে শরীরে ঠিক কী হয়? জেনে নিন...
লিকার চা খেলে কী হয় শরীরে?
আরও পড়ুন
* বিশেষজ্ঞদের মতে, লিকার চায়ে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। নিয়মিত লিকার চা খেলে ক্রনিক রোগের সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
* লিকার চা খেলে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে। রক্তচাপ কমাতেও এই চা কার্যকরী।
* রোজ এক কাপ লিকার চা খেলে ত্বক ভাল থাকে। চুলের স্বাস্থ্যও ভাল থাকে।
* লিকার চা খেলে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে।
* মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতেও কার্যকরী লিকার চা। এই চা খেলে কর্মশক্তি বাড়ে।
* নিয়মিত লিকার চা খেলে ফুসফুস ভাল থাকে।
তবে দিনে কতবার চা খাচ্ছেন, সেদিকে খেয়াল রাখা জরুরি। দিনে বার বার ঘনঘন চা না খাওয়াই ভাল। দিনে ২-৩ বার চা খেতেই পারেন। তার থেকে বেশি বার চা না খাওয়াই ভাল বলে মত বিশেষজ্ঞদের।