Japanese Beauty Secrets: জাপানি মহিলাদের মতো চকচকে-মসৃণ ত্বক-মজবুত চুল পেতে প্রাচীন এই ভেষজে ভরসা রাখুন
Japanese Beauty Secrets: জাপানে বহুল ব্যবহৃত ভেষজ মাশরুম রেইশি চা হিসেবে পান করা হয়। এটি রক্ত সঞ্চালন ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক বলে পরিচিত। নিয়মিত ব্যবহারে মাথার ত্বক পরিষ্কার থাকে, চুলে আসে স্বাভাবিক জেল্লা।
Japanese Beauty Secrets: জাপানি নারীদের মসৃণ, বলিরেখাহীন ত্বক ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল বরাবরই কৌতূহলের বিষয়। সৌন্দর্যের জন্য কৃত্রিম প্রসাধনের বদলে তাঁরা প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে ভরসা রেখেছেন প্রাকৃতিক ভেষজ ও খাবারের উপর। দৈনন্দিন রুটিনে ব্যবহৃত এই উপাদানগুলিই ত্বক ও চুলের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়।
জাপানে বহুল ব্যবহৃত ভেষজ মাশরুম রেইশি চা হিসেবে পান করা হয়। এটি রক্ত সঞ্চালন ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক বলে পরিচিত। নিয়মিত ব্যবহারে মাথার ত্বক পরিষ্কার থাকে, চুলে আসে স্বাভাবিক জেল্লা। আরেকটি জনপ্রিয় উপাদান গেট্টো (শেল জিঞ্জার) অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ও ভিটামিনে ভরপুর এই ভেষজ ত্বকের সুরক্ষা স্তর মজবুত করে, বয়সের ছাপ পড়া ধীর করে এবং ত্বকে উজ্জ্বলতা আনে।
এ ছাড়া স্নো মাশরুম ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে বিশেষভাবে কার্যকর। এতে থাকা হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ত্বকের গভীর স্তর পর্যন্ত আর্দ্রতা জোগায়। জাপানি খাদ্যতালিকার অপরিহার্য অংশ টোফু প্রোটিন, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ই-এর জোগান দেয়, যা ত্বকের ইলাস্টিসিটি বজায় রাখতে সাহায্য করে। পাশাপাশি জাপানি ক্যামেলিয়া অয়েল (ৎসুবাকি তেল) ওমেগা-৬ ও ওমেগা-৯ ফ্যাটি অ্যাসিডে সমৃদ্ধ। এই তেল ত্বক ও চুলে দ্রুত শোষিত হয়ে প্রাকৃতিক ময়েশ্চার ধরে রাখে, লালচে ভাব কমাতে সহায়ক।
আরও পড়ুন