Aloe Vera: বার্ধক্য দূর করে অ্যালোভেরা, কীভাবে ব্যবহার করলে চুল- ত্বকের জন্য বেশি উপকার?

অ্যালোভেরা কি বলিরেখা কমাতে পারে?

 অ্যালোভেরা জেল সাধারণত ত্বকে লাগানো হয়। এটি জেল বা ট্যাবলেট সাপ্লিমেন্ট হিসেবেও খাওয়া যেতে পারে। অ্যালোভেরা সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করলে বলিরেখা কমতে পারে এমন কিছু প্রমাণ রয়েছে। আমেরিকান ওয়েবসাইট 'হেলথলাইন'-এর একটি প্রতিবেদন অনুসারে, ২০০৯ সালে অ্যানালস অফ ডার্মাটোলজি ট্রাস্টেড সোর্স জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা ৪৫ বছরের বেশি বয়সী ৩০ জন সুস্থ মহিলার বলিরেখা এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পরিমাপ করেছেন। এরপর তারা প্রতিটি অংশগ্রহণকারীকে অ্যালোভেরা জেলের একটি ডোজ দিয়েছেন।

অর্ধেক মহিলাকে কম ডোজ (প্রতিদিন ১,২০০ মিলিগ্রাম) এবং বাকি অর্ধেককে উচ্চ ডোজ (প্রতিদিন ৩,৬০০ মিলিগ্রাম) দেওয়া হয়েছিল। সমস্ত মহিলা মোট ৯০ দিন ধরে অ্যালোভেরা জেল গ্রহণ করেছিলেন। গবেষণার শেষে, বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে উভয় গ্রুপেই বলিরেখা, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং কোলাজেন উৎপাদন উন্নত হয়েছে। গবেষকদের মতে, অ্যালোভেরায় স্টেরল নামক অণু রয়েছে। এই স্টেরলগুলি কোলাজেন এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড উৎপাদনকে উৎসাহিত করে যা ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। ফলস্বরূপ, বলিরেখা কম দৃশ্যমান হয়।

অ্যালোভেরার উপকার

 অ্যালোভেরা বলিরেখা দূর করবেই এটা নিশ্চিতভাবে বলা যায় না। তবে এই ফল পরামর্শ দেয় যে এটি ত্বকের গঠন উন্নত করে বলিরেখার উপস্থিতি কমাতে পারে। তবে এই গবেষণাগুলি অ্যালোভেরা সম্পূরক গ্রহণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। ত্বকে অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করলে ত্বক শক্ত হয় কিনা তা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। তবে তাজা অ্যালোভেরা জেল লাগালে আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের শুষ্কতা কমায় এবং বলিরেখা কম দেখা যায়।