Hangover Remedies Home : রাতে কয়েক পেগ বেশি হয়ে গিয়েছে? এই ৩ খাবারে নিমেষে কাটবে হ্যাংওভার

আদা
আদার অনেক ঔষধী গুণ রয়েছে। হ্যাংওভার দূর করতে আদার ব্যবহার করতে পারেন। কারণ হ্যাংওভার থেকে মুক্তি পেতে এটি একটি কার্যকরী ওষুধ। কারণ আদা অ্যালকোহল দ্রুত হজম করতে সাহায্য করে। ফলে শারীরিক অস্বস্থি দ্রুত দূর হয়। 

লেবু
নেশা থেকে মুক্তি পেতে লেবুর রসও খুব কার্যকরী বলে মনে করা হয়। এর সঙ্গে চাও খেতে পারেন। কারণ লেবুও খুব দ্রুত অ্যালকোহল শুষে নেয়, যা তারক্ষণিকভাবে উপশম দেয়। এর মাধ্যমে হ্যাংওভার কাটাতে একটি গ্লাসে ঠান্ডা জল নিয়ে তাতে লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন। এতে হ্যাংওভার দ্রুত চলে যায়।

মধু
মধু একটি সহজলভ্য পণ্য। এটিতে অ্যালকোহলের প্রভাব হ্রাস করার উপাদান রয়েছে। অতএব, যদি আপনারও হ্যাংওভার হয়ে থাকে, তবে এক চামচ মধু খাওয়া উচিত। এতে করে দেহের মেটাবলিজম দ্রুত হয় এবং হজমও ঠিক থাকে। তবে একটা বিষয় অবশ্যই মনে রাখবেন, কখনও মদ্যপানের পর হ্যাংওবারের জেরে যদি শরীরে অত্যন্ত অস্বস্তি বধ হয়, তাহলে প্রয়োজন মতো চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

আরও পড়ুন - শুক্রের মহাদশায় দু'দশক ধরে রাজযোগ চলতে পারে আপনারও, যে ৪ বিষয় গুরুত্বপূর্ণ