Conjunctivitis cases rise during monsoon: ঘরে ঘরে বাড়ছে 'জয় বাংলা', কনজাংটিভাইটিস হলে কীভাবে ঠেকাবেন?

কীভাবে বুঝবেন আপনি কনজাংটিভাইটিসের শিকার?
কনজাংটিভাইটিস হলে চোখ ফুলে লাল হয়ে ওঠে। যন্ত্রণা হতে থাকে আক্রান্ত চোখে। ক্রমাগত চোখ থেকে জল পড়া এই রোগের লক্ষণ। চোখের সাদা অংশ বা কনজাংটিভাকে আক্রান্ত করে এই জীবাণু। তবে অনেকেই মনে করেন, রোগীর চোখের দিকে তাকালে রোগ হওয়ার কোনও আশঙ্কা থাকে। তবে কনজাংটিভাইটিস (conjunctivitis) বা জয় বাংলায় আক্রান্ত কোনও রোগীর চোখের দিকে তাকালেই এই অসুখে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়বে তেমনটা কিন্তু একেবারেই নয়। প্রচলিত ধারনা অনুসারে সেই কারণেই আক্রান্তকে ঘর থেকে বেরতে বারণ করা হয়। এমনকী তাঁকে অন্য কারও চোখের দিকে না তাকানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু এটা আদৌ সত্যিই নয়।

তবে এই রোগ হলে বেশ সতর্ক থাকতে হয়। কনজাংটিভাইটিস হলে ইনফ্ল্যামেশন বা প্রদাহ। কনজাংটিভা হল চোখের স্বচ্ছ স্তর, অর্থাৎ চোখের সাদা অংশের ওপরের আস্তরণ। কর্নিয়ার মার্জিন থেকে স্‌ক্লেরা এবং আই লিডের পেছনের অংশ পর্যন্ত বিস্তৃত এই কনজাংটিভা। 

কীভাবে মিলতে পারে সমাধান?

১) যার চোখ উঠেছে তার রুমাল গামছা তোয়ালে বালিশ এগুলো কেউ ব্যবহার করবেন না। আলাদা রাখবেন, গরম জলে সাবান অথবা ডিটারজেন্ট দিয়ে রুমাল গামছা অথবা তোয়ালে যেকোনো ধরনের কাপড় এগুলো ধুয়ে নেবেন। বিশেষ করে নিজের হাত দুটো ভালোভাবে ধরে নেবেন!
২) এই রোগ বাতাসেও ছরায় যেমন হাঁচি কাশির মাধ্যমে। তাই বিশেষ করে হাঁচি অথবা কাশি দেওয়ার সময় মুখ আর নাক ঢেকে রাখতে হবে। টিস্যু দিয়ে ঢাকলে টিস্যু টা ফেলে দেবেন
৩) চোখ ওঠা রোগীর নিয়মিত হাত ধোয়া গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে ড্রপ অথবা মলম লাগার আগে পরে। চোখ পরিষ্কার করার আগে পড়ে তার আশেপাশে অন্যরা গেলেও নিয়মিত হাত ধুতে হবে!আর খেয়াল রাখতে হবে চোখে যেন হাত না যায়। কোন কারনে চোখে যদি হাত দিতেও হয়। তার আগে অবশ্যই ভালো করে হাত ধুয়ে নিতে হবে|
 

চোখ উঠলে চিকিৎসা
১) চোখ উঠলে ঠান্ডা জল দিয়ে শেক দিন। এক টুকরো পরিষ্কার কাপড় জলে ভিজিয়ে নিয়ে সেটা দিয়ে চোখে শেক দিতে পারেন,
একটু ঠান্ডা জল হলে ভালো হয়, কয়েক মিনিট ধরে ভেজা কাপড় দিয়ে আলতো করে চাপ দেবেন। এতে চোখে আরাম পাবেন

২) হাত দিয়ে চোখ কচলাবেন না বা চুলকাবেন না। এতে করে চোখের সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে। প্রথমে জল ফুটিয়ে তা ঠান্ডা করে নেবেন। তারপর সেই গরম জলে পরিষ্কার কাপড় অথবা তুলা ভিজিয়ে ‌আলতো ভাবে চোখের পাপড়ি গুলো মুছে ফেলবেন। এতে চোখের জমে থাকা ময়লা অথবা পুজ বের হয়ে যাবে। অবশ্যই মনে রাখতে হবে দুই চোখের জন্য আলাদা আলাদা তুলা অথবা কাপড় ব্যবহার করতে হবে। এরপর কাপড়টা ধুয়ে নিবেন গরম জল দিয়ে অথবা সাবান দিয়ে!আর তুলো ব্যবহার করলে সেটা ডাস্টবিনে ফেলে দেবেন। আর সব শেষ করে নিজের হাতটা ভালোভাবে ধুয়ে নেবেন।