Hair Care Tips: রাতে চুলে তেল মেখে ঘুমোচ্ছেন? অজান্তেই ক্ষতি করছেন না তো
Hair Care Tips: নারী সৌন্দর্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল চুল। চুল ভালো রাখতে নিয়মিত যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। চুল ভালো(Hair Care) রাখার জন্য তেল মালিশ(Oil Massage) করার খুবই প্রয়োজন। এটা সত্যি কথাই।
- নারী সৌন্দর্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল চুল। চুল ভালো রাখতে নিয়মিত যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। চুল ভালো(Hair Care) রাখার জন্য তেল মালিশ(Oil Massage) করার খুবই প্রয়োজন।
নারী সৌন্দর্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল চুল। চুল ভালো রাখতে নিয়মিত যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। চুল ভালো(Hair Care) রাখার জন্য তেল মালিশ(Oil Massage) করার খুবই প্রয়োজন। এটা সত্যি কথাই। একাধিক বিশেষজ্ঞ সেই কথাই বলেন। তাহলে চুল ভালো থাকে। কিন্তু অনেকের স্ক্যাল্পের নানা সমস্যার কারণে ও চুলের সমস্যার জন্য চিকিৎসা চলে, অনেক সময় চিকিৎসকরা তেল না মাখার পরামর্শ দেন। তবে এমন অনেকে রয়েছে যাঁরা রাতে চুলে তেল মেখে ঘুমোতে যান
প্রতি সপ্তাহে নিয়মিত স্ক্যাল্পে তেল (Hair Oil) মালিশ করলে বদল আপনারই চোখে পড়বে। কিন্তু এই তেল মাখা নিয়ে আমাদের সবার মধ্য়ে কিছু ভুল ধারণাও আছে। আর সেই ভুল ধারণা মেনে কাজ করে গেলে চুলের বারোটা বাজতে খুব বেশি সময় লাগবে না। যেমন অনেকেই মনে করেন, সারারাত তেল স্ক্যাল্পে রাখলে বুঝি ভালো উপকার হয়। কিন্তু আদৌ কি তাই? চলুন জেনে নেওয়া যাক।
আরও পড়ুন
সারারাত চুলে তেল লাগানো ভাল নাকি খারাপ
আপনিও কি তাঁদের মধ্য়েই একজন যাঁরা স্ক্যাল্পে তেল লাগিয়ে সারা রাত রেখে দেওয়ার কথা ভাবেন? তাহলে এই কাজটি আর করবেন না। কারণ, এটা আপনার চুলের বারোটা বাজাতে খুব বেশি সময় নেবে না। আপনি তেল মেখে খুব বেশিক্ষণ রাখবেন না। তেল মেখে ঘুমাতে যাওয়ার কথা তো আরওই ভাববেন না। এতে আপনি চুলের জন্য ভালো কিছু করছেন না। উল্টে ক্ষতি করছেন। সারারাত চুলে তেল মাখা নিয়ে একাধিক চিকিৎসক কিন্তু সেই বিষয়ে সতর্ক করেন। অতিরিক্ত তেল মাখার ফল যে আরও খারাপ হতে পারে সেই নিয়ে সাবধান করেছেন বহু ত্বক বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক। তাই এবার থেকে সারারাত তেল মেখে রাখার কথা ভাবলে এদিকটা আগে ভাবুন।
কেন সারা রাত তেল মেখে রাখা উচিত নয়?
চুলে তেল লাগানোর পরে কিন্তু চুলের গোড়া এমনিই দুর্বল হয়ে যায়। এই জন্য চুলে তেল লাগিয়ে আঁচড়াতেও নিষেধ করেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ এই সময় হালকা টান দিলেই চুল উঠে আসতে পারে। একইভাবে চুলের গোড়া এতটাই দুর্বল থাকে যে ঘষা খেলেও চুল ভেঙে যেতে পারে।
চুলের ক্ষতি হয়
তেল লাগানো থাকলে তা বেশি ধুলো ময়লা টানে। তাই শোওয়ার পর বালিশের ধুলো, ময়লা আপনার চুলে ও স্ক্যাল্পে আটকে যেতে পারে। তা খুবই স্বাভাবিক। লাভের থেকে ক্ষতি হবে বেশি। আপনি একদিনে হয়তো তা বুঝতে পারবেন না। কিন্তু দিনের পর দিন এরকম চলতে থাকলে চুলের নানা সমস্যাই হতে থাকবে।
কখন তেল লাগাবেন তাহলে?
প্রতিদিন চুলে তেল লাগানো উচিত বলে অনেকেই মনে করেন! কিন্তু এটাও খুব ভুল একটা ধারণা। আসলে আমাদের প্রত্যেকের স্ক্যাল্পের ধরন আলাদা আলাদা। কারও স্ক্যাল্প অয়েলি তো কারও ড্রাই। তাই আপনার স্ক্যাল্পের ধরন বুঝে নিয়ে তারপরই তেল লাগানো উচিত। কখনও বেশি তেল মাখারও প্রয়োজন নেই। আবার একেবারেই কম নয়। সামঞ্জস্য রেখে প্রয়োজন অনুযায়ী তেল মাখুন। আপনার চুল পাতলা এবং স্ক্যাল্প রুক্ষ হলে, সপ্তাহে অন্তত তিন দিন তেল মাখুন। ঘন চুল হলে এবং স্ক্যাল্প তৈলাক্ত হলে, সপ্তাহে অন্তত একদিন তেল মাখুন। শ্যাম্পু করার অন্তত ১ ঘণ্টা আগে তেল লাগিয়ে নিন। তারপর ভালো করে শ্যাম্পু করে ফেলুন। যাতে আপনার স্ক্যাল্প পরিষ্কার হয়ে যায়।
কীভাবে চুলে তেল লাগাবেন
অনেকেই মনে করেন যে, স্ক্যাল্পে বা মাথার তালুতে নয় আসলে চুলেই বেশি করে তেল লাগানো দরকার। একেবারেই ভুল। আসলে চুল তো আর বাতাস থেকে পুষ্টি পায় না! চুল পুষ্টি পায় আপনার স্ক্যাল্প থেকেই। চুলের গোড়ায় এবং স্ক্যাল্পে ভালো ভাবে তেল মাসাজ করলেই চুলও পুষ্টি পাবে। আর এই হিসেবটা খুবই সহজ। তাই এরপর থেকে এটা মাথায় রাখুন। এছাড়াও স্ক্যাল্পে মাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়। যা আপনার চুলের জন্য খুবই ভালো। স্ক্যাল্পে তেল না লাগিয়ে শুধু চুলে তেল মাখলে উপকার পাবেন না। তাই স্ক্যাল্পে প্রথমে ভালো করে তেল মাসাজ করে নিন এবং তারপর বাকি তেল চুলে ও চুলের ডগায় লাগিয়ে নিন।