স্নান শরীরকে সতেজ করে। সকালে স্নান করে গেলে সারাদিন স্বাস্থ্য-মন ঠিক থাকে। সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতেও স্নান কার্যকর। স্নান ক্লান্তি দূর করে মনকে সতেজ করে তোলে। শরীরকে পরিষ্কার তো বটেই রোগ-ব্যধি থেকেও দুরে রাখে। প্রায়ই স্নানের পর এমন ভুল মানুষ করে ফেলে যা শুধু চুলেরই না ত্বকেরও নানাভাবে ক্ষতি করে। কী কী ভুল এড়াবেন?
স্নানের পর এই ভুলগুলি করবেন না
স্নানের পর তোয়ালে জড়িয়ে রাখা
স্নানের পর তোয়ালে জড়িয়ে রাখা চুলের জন্য খুবই ক্ষতিকর। স্নানের পর তোয়ালে দিয়ে চুল পেঁচিয়ে টেনে রাখেন অনেকে। এতে চুলের ব্যাপক ক্ষতি হয়। এমনটা হলে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়। তোয়ালে না রেখে চুল শুকিয়ে নিন। তোয়ালে দিয়ে হালকা করে মুছে নিন। চুলকে স্বাভাবিকভাবে শুকাতে দিন।
মুখে তোয়ালে না ঘষা
প্রায়শই অনেকে স্নানের পর মুখ তোয়ালে দিয়ে ঘষে নেন। এটা করা উচিত নয়। এতে ত্বকের ক্ষতি হয়। তাই মুখে তোয়ালে না ঘষে আস্তে আস্তে চাপ দিয়ে মুখ শুকিয়ে নিন।
ভেজা চুল আঁচড়ানো
অনেকেই স্নানের পর চুল আঁচড়ানো শুরু করেন। এ ভাবে চুল ঠিক করা বেশ সহজ। কিন্তু তা মোটেও উচিত নয়। আপনার চুলের ক্ষতি হওয়ার পাশাপাশি চুল পড়াও শুরু হতে পারে। তাই ভেজা চুল আঁচড়াবেন না।
শুধু মুখেই ময়েশ্চারাইজার
স্নানের পর মুখে ময়েশ্চারাইজ করেন অনেকে। শরীরের বাকি অংশকে ময়েশ্চারাইজ করেন না। স্নানের পর পুরো শরীর শুষ্ক হয়ে যায়। তাই মুখের পাশাপাশি পুরো শরীরের যত্ন নেওয়া দরকার। এ জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।