Oil Massage in Belly Button: নাভিতে কয়েক ফোঁটা তেলের ব্যবহারেই ১০ রোগ থেকে মুক্তি, কীভাবে লাগাবেন?
Oil Massage in Belly Button: রোগ এড়ানোর অনেক সহজ টোটকা আছে। যার মধ্যে একটি হল নাভিতে তেল লাগানো। এমনিতেই শরীরে তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে তাতে রক্ত চলাচল ভাল হয়, অনেক রোগ প্রতিরোধ দূর করে, শীতকালে তেল দিয়ে শরীর মালিশ করলেও উপকার মেলে। তবে এটা কি জানেন, নাভিতে তেল লাগালে কী কী রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন? নাভিতে তেল লাগানো কেন জরুরি?
- নাভির চারপাশে এবং ভিতরে কয়েক ফোঁটা তেল দিন
- নাভিতে তেল লাগালে পেক্টোরাল গ্রন্থি তেল শোষণের পর মানসিক ও শারীরিকভাবে তরতাজা বোধ হয়
- দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি, মানসিক চাপ দূর হয় এবং হজমশক্তির উন্নতির মতো উপকার পাওয়া যায়
Oil Massage in Belly Button: রোগ এড়ানোর অনেক সহজ টোটকা আছে। যার মধ্যে একটি হল নাভিতে তেল (Belly Button) লাগানো। এমনিতেই শরীরে তেল দিয়ে ম্যাসাজ (Oil Massage) করলে তাতে রক্ত চলাচল ভাল হয়, অনেক রোগ প্রতিরোধ দূর করে, শীতকালে তেল দিয়ে শরীর মালিশ করলেও উপকার মেলে। তবে এটা কি জানেন, নাভিতে তেল লাগালে কী কী রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন? নাভিতে তেল লাগানো কেন জরুরি?
নাভি হল শরীরের সেই অলৌকিক বিন্দু, যার সাহায্যে অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
কীভাবে নাভিতে তেল লাগাবেন
নাভির চারপাশে এবং ভিতরে কয়েক ফোঁটা তেল দিন। হালকা হাতে তা লাগিয়ে নিন। আবার তুলোর মধ্যে কয়েক ফোঁটা তেল দিয়েও নাভিতে লাগাতে পারেন। কমপক্ষে ২০ মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন।
আরও পড়ুন
নাভিতে তেল লাগালে কী উপকার?
পেক্টোরাল গ্রন্থি নাভির পিছনে পাওয়া যায়। এই পেক্টোরাল গ্রন্থিগুলি শরীরের অনেক স্নায়ু, টিস্যু এবং অঙ্গগুলির সঙ্গে সংযুক্ত। এই পেক্টোরাল গ্রন্থি খুবই শক্তিশালী।
- নাভিতে তেল লাগালে পেক্টোরাল গ্রন্থি তেল শোষণের পর মানসিক ও শারীরিকভাবে তরতাজা বোধ হয়।
- দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি, মানসিক চাপ দূর হয় এবং হজমশক্তির উন্নতির মতো উপকার পাওয়া যায়।
- নাভিতে তেল মালিশ করলে ময়লা দূর হয়। প্রতিদিন যে কোনও তেল নাভিতে লাগিয়ে পরিষ্কার রাখা উচিত।
- ঋতুচক্রে পেটে ব্য়াথা হলে নাভিতে তেল লাগান। তলপেটের ব্যথা কমবে।
- এছাড়াও, গাঁটে ব্যথা উপশম করতে নিয়মিত রোজমেরি তেল বা ক্যাসটর অয়েল দিয়ে নাভিতে লাগালে শরীরের ব্যথা বেদনা কমে।