Parents Relationship Tips: এক সন্তানের পর স্বামী-স্ত্রী'র দূরত্ব বাড়ছে? ৪ উপায়ে প্রেম হবে ফুরফুরে

প্রথম সন্তানের জন্মের পর, দম্পতিদের একটি শিশুর যত্ন নেওয়ার তেমন অভিজ্ঞতা থাকে না। তাদের পুরো মনোযোগ সন্তানের দিকে থাকে, যার কারণে অংশীদাররা একে অপরের জন্য সময় বের করতে পারে না। জানুন দূরত্ব কমাতে এবং আপনার সঙ্গীর সঙ্গে ঘনিষ্ঠতা বাড়ানোর কিছু টিপস।

একসঙ্গে সময় কাটাতে
সন্তানের আগমনের পর, দম্পতিরা একসঙ্গে কাটাতে এবং একে অপরের সঙ্গে কথা বলার জন্য কম সময় পায়, যার কারণে সম্পর্কের মধ্যে দূরত্ব আসতে শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে অল্প সময়ের জন্য হলেও শিশুটিকে বাড়ির অন্য সদস্যদের হাতে তুলে দিয়ে আপনার সঙ্গীকে সময় দেওয়া জরুরি। বাড়িতে যদি অন্য কেউ না থাকে, তাহলে শিশুর ঘুমানোর পরেও সঙ্গীর জন্য সময় বের করতে পারেন, যা তাকে গুরুত্বপূর্ণ মনে করবে।

ঘুমানোও গুরুত্বপূর্ণ
একে অপরের সঙ্গে সময় কাটানোর জন্য, উভয়ের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম গুরুত্বপূর্ণ। আসলে, শিশু রাতে কয়েকবার জেগে ওঠে, যার কারণে দম্পতির ঘুম ভেঙে যায় এবং ঘুমের অভাবে সারা দিন বিরক্তি থাকে। কিছু সময়ের জন্য এক এক করে শিশুর যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করুন, যাতে কারও ঘুমের ব্যাঘাত না হয় এবং দুজনেরই ঘুম হয়।

বেবি মুন যেতে পারেন
যদি আপনার পক্ষে সম্ভব হয়, আপনি একে অপরের সঙ্গে সময় কাটানোর জন্য একটি বেবি মুনের পরিকল্পনাও করতে পারেন। সঙ্গী ও শিশুর সঙ্গে ভালো জায়গায় যাওয়ার চেষ্টা করুন। উভয়কে বাড়ির কাজ এবং অন্যান্য লোকেদের থেকে বিরতি দেবেন এবং নিজের জন্য কিছুটা সময় বের করতে সক্ষম হবেন।

নিজের যত্ন নিন
অনেক সময় সঙ্গী ও শিশুকে সময় দেওয়ার কারণে নিজের জন্য সময় বের করতে পারে না। এই কারণে, একজন বিরক্ত বোধ করতে শুরু করে। নিজের জন্যও সময় বের করার চেষ্টা করুন। চাইলে কিছুক্ষণের জন্য প্রিয় শখ ফলো করতে পারেন। শুধু তাই নয়, সবসময় হাসিখুশি থাকার চেষ্টা করুন, এটি আপনার সঙ্গী এবং শিশুকেও খুশি করতে সাহায্য করবে।