স্বাস্থ্যকর খাবার শরীর ভালো রাখে এবং মুখের ভেতরের উজ্জ্বলতা স্পষ্ট দেখা যায়। মুখের ত্বক বাহ্যিকভাবে উজ্জ্বল করতে আমরা অনেক ধরনের বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকি। এর পাশাপাশি ঘরোয়া প্রতিকারেরও চেষ্টা চালিয়ে যাই।
আপনি অবশ্যই প্রায়শই ফল এবং সবজি থেকে তৈরি প্যাক ব্যবহার করছেন। আপনি কি জানেন যে সবজির খোসাও আপনার মুখকে তরুণ ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করতে পারে? আসুন জেনে নিই কীভাবে সবজির খোসার সাহায্যে আপনার ত্বক চকচকে করা যায়...
১. শসা: শসার টুকরো কেটে চোখের উপর রাখলে চোখ সতেজতা পায় এবং সমস্ত ক্লান্তি দূর হয়। শসার খোসা মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। মুখে উজ্জ্বলতা স্পষ্ট দেখা যাবে।
২. টমেটো: টমেটোতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে সুস্থ করে তোলে। এর খোসা দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করলে মুখ উজ্জ্বল হয়।
৩. আলু: আলুর খোসা মুখে লাগালে দাগের সমস্যা চলে যায়। মুখে অনেক ব্রণ থাকলে তাতেও স্বস্তি পাওয়া যায়।
৪. মিষ্টি আলু: বলিরেখা, কালো দাগ, চোখের নিচে কালো দাগ ইত্যাদি সমস্যা থাকলে মিষ্টি আলুর থেতো করে লাগালে আরাম পাওয়া যায়। ১০ মিনিট পরে এটি ধুয়ে ফেলুন। প্রতি সপ্তাহে এটি করলে পার্থক্য বুঝবেন।
৫. লেবু: লেবুর রস এবং এর খোসা উভয়ই উপকারী।
৬. গাজর: একটি মিক্সারে গাজর পিষে নিন এবং সেই পেস্টটি মুখে লাগান। এতে মুখের ময়লা দূর হয়। গাজরে রয়েছে ভিটামিন সি যা মুখ পরিষ্কার ও উজ্জ্বল করে।
৭. করলা: করলা শুধুমাত্র স্বাদে তেতো কিন্তু এর গুণাগুণ অনেক। এটি পিষে লাগালে মুখে ইনফেকশন বা ফুসকুড়ি ইত্যাদি সমস্যা দূর হয়। সেই সঙ্গে মুখের ত্বক টানটান হয়ে যায়।
৮. বিট: বিটে রস বা বিট পিষে মুখে লাগালে মুখের কালো দাগ ঠিক হয় এবং ত্বকের রংও উজ্জ্বল হয়।
৯. মূলো: কখনোই মূলোর খোসা ফেলবেন না। এতে রয়েছে ভিটামিন বি৬ যা ব্ল্যাকহেডস দূর করতে যথেষ্ট। খোসাগুলো মুখে ঘষে তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।