Summer Skin Care Tips: গরমে এই ৪ টিপস ফলো করুন, ত্বক হবে শিশুদের মতো সতেজ
গ্রীষ্মকাল মানেই অতিরিক্ত গরম, ঘাম, ধুলোবালি এবং তার সঙ্গে ত্বকে নানা সমস্যা। এই ঋতুতে অনেকেই মুখে ব্রণ, র্যাশ বা ফুসকুড়ির সমস্যায় ভোগেন। ত্বক হয়ে ওঠে নিস্তেজ, শুষ্ক ও প্রাণহীন। কিন্তু সামান্য কিছু যত্নে এই সমস্যাগুলি সহজেই এড়ানো যায়। রোজকার রুটিনে কয়েকটি সাধারণ পরিবর্তন এনে আপনি সারাদিন ত্বককে রাখতে পারেন সতেজ ও দীপ্তিময়। জেনে নিন গ্রীষ্মকালীন ত্বকের যত্নে কী কী করবেন।
- গ্রীষ্মকাল মানেই অতিরিক্ত গরম, ঘাম, ধুলোবালি এবং তার সঙ্গে ত্বকে নানা সমস্যা।
- এই ঋতুতে অনেকেই মুখে ব্রণ, র্যাশ বা ফুসকুড়ির সমস্যায় ভোগেন।
গ্রীষ্মকাল মানেই অতিরিক্ত গরম, ঘাম, ধুলোবালি এবং তার সঙ্গে ত্বকে নানা সমস্যা। এই ঋতুতে অনেকেই মুখে ব্রণ, র্যাশ বা ফুসকুড়ির সমস্যায় ভোগেন। ত্বক হয়ে ওঠে নিস্তেজ, শুষ্ক ও প্রাণহীন। কিন্তু সামান্য কিছু যত্নে এই সমস্যাগুলি সহজেই এড়ানো যায়। রোজকার রুটিনে কয়েকটি সাধারণ পরিবর্তন এনে আপনি সারাদিন ত্বককে রাখতে পারেন সতেজ ও দীপ্তিময়। জেনে নিন গ্রীষ্মকালীন ত্বকের যত্নে কী কী করবেন।
১. তেলমুক্ত ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন
গ্রীষ্মকালে মুখে ঘাম ও ধুলো জমে ব্রণ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এসময় তেলমুক্ত (oil-free) ফেসওয়াশ ব্যবহার করা উচিত, যা ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষণ করে নিয়ে মুখকে দীর্ঘক্ষণ পরিষ্কার ও ফ্রেশ রাখে।
২. হালকা ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন
গরমে ভারী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বকে আঠালোভাব তৈরি হয় এবং ব্রণ হতে পারে। তাই এই সময়ে হালকা বা জেল বেসড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যা ত্বককে আর্দ্র রাখবে, কিন্তু তৈলাক্ত করবে না।
আরও পড়ুন
৩. সানস্ক্রিন ছাড়া এক পা নয়
সূর্যের তীব্র রশ্মি ত্বকের পিগমেন্টেশন, ট্যানিং ও বয়সের দাগের কারণ হতে পারে। তাই প্রতিদিন ঘর থেকে বেরোনোর আগে অন্তত SPF ৩০-যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এবং প্রতি ৩-৪ ঘণ্টা অন্তর এটি পুনরায় লাগান।
৪. গোলাপ জল টোনার ব্যবহার করুন
গোলাপ জল ত্বককে শীতলতা দেয় এবং প্রাকৃতিকভাবে টোন করে। একটি ভালো টোনার ত্বকের পোর বন্ধ করতে সাহায্য করে এবং গোলাপ জল ত্বককে হাইড্রেটেড ও সতেজ রাখে। বাইরে থেকে ফিরে এসে মুখ ধুয়ে গোলাপ জল ব্যবহার করলে ত্বকে এক অনন্য ফ্রেশ লুক আসে।