কারো কোনো রোগ হলে তিনি চিকিৎসকের কাছে যান। পরীক্ষার সময়, ডাক্তার প্রায়ই রোগীর নখ দেখেন। আগেকার যুগে আয়ুর্বেদাচার্যরাও নখ, হাত ও জিভ দেখে রোগের কথা বলতেন। এর কারণ নখ থেকেই মানুষের স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানা যায়। কারো পায়ের বা হাতের নখে যদি সাদা দাগ বা চিহ্ন দেখা যায়, তাহলে এর পেছনে কিছু কারণ থাকতে পারে। সাধারণত, নখের সাদা দাগকে লিউকোনিচিয়াও (Leukonychia) বলা হয়। এতে নেইল প্লেটের ক্ষতি হয় এবং তাদের রঙ পরিবর্তন হয়। যদি আপনার নখে সাদা দাগ দেখা যায়, তাহলে অবিলম্বে সতর্ক হোন এবং কারণটি জানার পরে, এর চিকিৎসা করান। আপনারও যদি নখে সাদা দাগ থাকে, তাহলে এখন এর কারণটাও জেনে নিন।
ম্যানিকিউর থেকে ক্ষতি (Damage from manicures)
নখ ম্যানিকিউর করা নখের নীচের ত্বকের ক্ষতি করতে পারে, যাকে নেলবেড বলা হয়। শ্যাফার ক্লিনিক,NYC-এর কস্মেটিক এবং স্কিন এক্সপার্ট ডেন্ডি এঙ্গেলম্যানের মতে, ম্যানিকিউর নখের অনেক ক্ষতি করতে পারে এবং এই ক্ষতির ফলে নখে সাদা দাগ দেখা দিতে পারে। যদি আপনার ম্যানিকিউরিস্ট নখ ম্যানিকিউর করার জন্য ধারালো যন্ত্র ব্যবহার করেন, তাহলে এটি নখের ক্ষতি করবে এবং এর ফলে সাদা দাগ হতে পারে। এই সাদা দাগ নখের বারবার ক্ষতির লক্ষণও হতে পারে। ম্যানিকিউর থেকে নখ ফাটতে পারে, ছাল উঠে যেতে পারে বা দুর্বল হয়ে যেতে পারে।
ফাঙ্গাস ইনফেকশন (Fungal infection)
নখের সাদা দাগের আরেকটি সাধারণ কারণ হল ছত্রাক সংক্রমণ। এটি ঘটে যখন পরিবেশ থেকে জীবাণুগুলি আপনার নখের ভিতরে প্রবেশ করে বা আশেপাশের ত্বকে ছোট ফাটল দেখা দেয়। ফলে ছত্রাক সংক্রমণের দিকে পরিচালিত হয়। সংক্রমণের কারণে নখ ফাটা, মোটা হওয়া বা হলুদ ও বাদামী হয়ে যেতে পারে। ছত্রাক সংক্রমণ থেকে নখ রক্ষা করার জন্য, এই ব্যবস্থাগুলি গ্রহণ করা উচিত:
হাত বা পা ধোয়ার পর ভালো করে শুকিয়ে নিন।
পায়ের নখে সাদা দাগ থাকলে প্রতিদিন মোজা পরিবর্তন করুন।
এমন জুতা পরুন যা ভালভাবে ফিটিং, বায়ুচলাচল করতে পারে এবং খুব টাইট নয়।
জিম, মাঠের মতো পাবলিক জায়গায় খালি পায়ে হাঁটা এড়িয়ে চলুন।
ছত্রাক সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য, ডাক্তাররা অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ লিখে দেন, যা থেকে ছত্রাকের সংক্রমণ ধীরে ধীরে নিরাময় হয়। নখ পুরোপুরি সেরে উঠতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।
মিনারেলের কমতি (Mineral deficiency)
কিছু বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনার নখের সাদা দাগ আপনার ক্যালসিয়াম বা জিঙ্কের মতো খনিজগুলির অভাবের লক্ষণ হতে পারে। নেইল প্লেট কিছু অনুপাতে অনেক ধরনের পুষ্টি দিয়ে তৈরি, তাই নখে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। তবে অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা এটিকে সম্পূর্ণ সত্য বলে বিশ্বাস করেন না, তাই এই বিষয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন। ক্যালসিয়াম ও জিঙ্কের ঘাটতির কারণেও এই সমস্যাগুলো হতে পারে।
ক্যালসিয়ামের অভাবজনিত সমস্যা:
জিঙ্কের অভাবজনিত সমস্যা:
কিছু ওষুধের কারণে (Certain medications)
কিছু ওষুধ আপনার নখের বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে বা নেল বেডের ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে নখ জুড়ে সাদা রেখা দেখা যায়। এই ওষুধগুলি ধীরে ধীরে নখের বৃদ্ধি, নখ পাতলা হওয়া এবং ফাটল হওয়ার মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। অনেকগুলি বিভিন্ন ওষুধ আপনার নখের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়, যার মধ্যে রয়েছে:
ক্যান্সারের জন্য কেমোথেরাপির ওষুধ
ভারী ধাতু বিষক্রিয়া (Heavy metal poisoning)
নখের সাদা দাগ একটি সঙ্কেত হতে পারে যে আপনি থ্যালিয়াম এবং আর্সেনিকের মতো বিষাক্ত ভারী ধাতুর সংস্পর্শে এসেছেন। আপনি যখন দূষিত খাবার খান বা শিল্প এলাকায় যান তখন এটি ঘটতে পারে। এই কারণে, নখের মধ্যে হামের রেখা নামক সাদা দাগ দেখা দিতে পারে। এর সঙ্গে এই সমস্যাগুলিও ঘটতে শুরু করে:
আপনি যদি উপরে উল্লিখিত লক্ষণ বা কারণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সঙ্গে দেখা করুন। উপসর্গের উপর ভিত্তি করে ডাক্তার আপনাকে সঠিক পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন।