Room Heater Using Guide: রুম হিটার ছড়ায় বিষাক্ত গ্যাস, মৃত্যুও হতে পারে, ব্যবহারে সঠিক নিয়ম জানুন

রুমে হিটার জ্বালিয়ে ঘুমোবেন না কেন?

 শীতকালে উষ্ণতা পেতে মানুষ রুম হিটার ব্যবহার করলেও চিকিৎসকরা এ বিষয়ে সতর্ক করেছেন। সারারাত হিটার দিয়ে রুমে ঘুমোলে ঘুমের সমস্যা-সহ শুষ্ক ত্বক, অ্যালার্জির সমস্যায় পড়তে হতে পারে। এছাড়া হিটার থেকে ক্ষতিকর গ্যাস বের হওয়ার কারণেও আপনার দম বন্ধ হয়ে যেতে পারে, যার কারণে আপনার মৃত্যুও হতে পারে।

আরও পড়ুন:Winter Health Care Tips For Kids: শীতে শিশুদের প্রয়োজন বাড়তি যত্ন, বাবা-মায়েদের জন্য রইল কয়েকটি টিপস

কেন হিটার বিপজ্জনক?

হিটার থেকে কার্বন মনোক্সাইড গ্যাস বের হয়। এমন পরিস্থিতিতে হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বুকে ব্যথা হতে পারে। হৃদরোগ এবং ধূমপানে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন। এ ছাড়া এটি শিশু ও বৃদ্ধদের জন্য খুবই ক্ষতিকর বলে বিবেচিত হয়। গ্যাস হিটার ব্যবহার করলে ঘুমের মধ্যে মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। হিটার থেকে বের হওয়া কার্বন মনোক্সাইড গ্যাস আপনার শরীরে রক্তের সরবরাহ বন্ধ করে দিতে পারে। যার কারণে আপনার মস্তিষ্কে রক্ত ​​পৌঁছতে পারে না, সেক্ষেত্রে আপনাকে ব্রেন হেমারেজ এবং আকস্মিক মৃত্যুর মুখোমুখি হতে হতে পারে।

শুষ্ক ত্বক, কনজেক্টিভাইটিস এবং অ্যালার্জি:

রুমে হিটার লাগিয়ে ঘুমালে আপনি শুষ্ক ত্বক, অ্যালার্জি এবং কনজাংটিভাইটিস সমস্যায় পড়তে পারেন। কনজাংটিভাইটিস একটি খুব সাধারণ চোখের সমস্যা, যাকে 'পিঙ্ক আই'ও বলা হয়। এই সমস্যা দেখা দিলে চোখের কনজাংটিভা ফুলে যায়। কনজাংটিভা হল স্বচ্ছ এবং পাতলা স্তর, যা চোখের পাতা এবং চোখের ভেতরের সাদা অংশকে ঢেকে রাখে। এই সমস্যা এড়াতে আপনি যদি ঘরে হিটার জ্বালিয়ে ঘুমোন, তাহলে এক বালতি জল রাখতে হবে। এ কারণে ঘরে আর্দ্রতা বজায় থাকবে। 

রুম হিটার ব্যবহার করার সময় এই বিষয়গুলির প্রতি বিশেষ খেয়াল রাখুন:

রুম হিটার ব্যবহার করার সময় খেয়াল রাখবেন হিটারের আশপাশে যেন কাগজ, কম্বল বা আসবাবপত্র ইত্যাদি না রাখা যায়। এই সব জিনিস হিটার থেকে ২ থেকে ৩ ফুট দূরে রাখুন। হিটারটিকে শক্ত মেঝেতে রাখুন এবং কার্পেট, কাঠ বা প্লাস্টিকের উপর নয়। বাচ্চাদের হিটারের কাছে যেতে দেবেন না। হিটার কখনই চালু রাখবেন না। বিষাক্ত কার্বন মনোক্সাইড গ্যাস এড়াতে, ঘর থেকে বের হওয়ার আগে বা বিছানায় যাওয়ার আগে হিটারটি বন্ধ করুন এবং আনপ্লাগ করুন।

ঘরে কার্বন মনোক্সাইড গ্যাস ভর্তি হওয়ার লক্ষণ:

মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, পেটে ব্যথা, অস্বস্তিকর অনুভূতি, বমি, দুর্বলতা

কোন হিটার নিরাপদ (Room Heater Buying Guide)?

যদিও ফ্যান হিটারগুলি প্রচলিত। তবে, তেল হিটারগুলি তাদের চেয়ে ভাল বলে মনে করা হয়। কারণ তারা পুরো ঘরকে সমানভাবে গরম করে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, যে কোনও হিটার বেশিক্ষণ ব্যবহার করলে তা স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। ফ্যান হিটার এবং ইনফ্রারেড হিটার ঘরে অক্সিজেন এবং আর্দ্রতার মাত্রা কমিয়ে দেয়, যা চোখের শুষ্কতা এবং নাকে ব্লকেজের সমস্যা বাড়ায়, যার ফলে শ্বাসকষ্ট হয়। এমন অবস্থায় ঘরে হিটার ব্যবহার করার সময় এক বালতি জল রাখতে হবে, যাতে ঘরে আর্দ্রতা বজায় থাকে।