লিভার হল শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা পেটের ওপরের অংশে ডানদিকে অবস্থিত। এটি পিত্ত, কোলেস্টেরল, হরমোন নিঃসরণের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও এনজাইম সক্রিয় করতে সাহায্য করে লিভার। লিভারের রোগ প্রতিরোধ করার সবচেয়ে ভাল ও কার্যকরী উপায় হল একটি ভারসাম্যপূর্ণ লাইফস্টাইল। কারণ মনে রাখবেন লিভার ড্যামেজের উপসর্গ সবসময়ই চূড়ান্ত পর্যায়ে না পৌঁছলে দেখা যায় না। এ ছাড়াও এমন অনেক উপসর্গ রয়েছে যেগুলিকে মানুষ সামান্য মনে করে গুরত্ব দেন না। আর তাতেই হয়ে যায় ক্ষতি।