Clove Boiled Water Benefits: লবঙ্গ খাদ্যের স্বাদ বাড়ায়, রয়েছে প্রচুর স্বাস্থ্যগুণও, জানুন কী কী উপকারে লাগে

সকালে খালি পেটে লবঙ্গ জলে সিদ্ধ করে, সেই জল খেলে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হয়। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। লবঙ্গ ফাইবার, ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি-তে সমৃদ্ধ। এছাড়া প্রতিদিন সকালে জলে লবঙ্গ সিদ্ধ করে পান করলে ব্লাড সুগারও নিয়ন্ত্রণে থাকে। চলুন জেনে নেওয়া যাক আর কী কী উপকার আছে।