Diabetes Control Food: ডায়াবেটিস থেকে দূরে থাকতে চাইলে এই খাবারগুলি খান

ডায়াবেটিস খুবই মারাত্মক রোগ। কারণ এর থেকে দেহে আরও অনেক রোগ বাসা বাধে। তাই শুরুতেই এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করা খুবই দরকার। এক্ষেত্রে এমন কিছু খাবার রয়েছে যেগুলির মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় ডায়াবেটিস। তবে প্রয়োজনে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক কোন কোন খাবারে নিয়ন্ত্রণে থাকে ডায়াবেটিস।