সুস্বাস্থ্যের জন্য, আমাদের প্রায়ই স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার মধ্যে আমরা অগ্রাধিকার তালিকায় রাখি তাজা ফল। ফ্রেশ ফল শরীরকে অনেক ধরণের রোগের হাত থেকে বাঁচাতে সাহায্য করে। শুধু ফলই নয়, এর জ্যুস পান করাও খুব উপকারী। কিন্তু ভুল উপায়ে ফল খেলে স্বাস্থ্যে এর ক্ষতিকারক প্রভাব পড়তে পারে। আসলে এমন অনেক ফল আছে যেগুলি একসঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া উচিত নয়। কারণ তাতে কিডনির রোগ বা পেটে গ্যাসের মতো অনেক ধরণের সমস্যা দেখা দিতে পারে।