শীতে মরশুম এলে অনেকেরই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হলে সর্দি কাশি জ্বর বা সংক্রামক রোগের ঝুঁকি বাড়ে। তাই রোগ ও সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচতে মানুষ বিভিন্ন ধরনের ওষুধ খান। ওষুধের চেয়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতে রোগ প্রতিরোধ বেশি কার্যকরী বলে মনে করেন কোনও কোনও বিশেষজ্ঞ।