Pointed Gourd Benefits: ওজন কমানো থেকে হজম, পটলের আরও গুণ জানুন

পটল অনেকেই পছন্দ করেন না। কিন্তু এর ঔষধি গুণাবলী এবং পুষ্টিগুণ বিবেচনা করে, পুষ্টিবিদ থেকে শুরু করে ডাক্তাররা পটল খেতে পরামর্শ দেন । এতে সাধারণ সবজির অনেক নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যার মধ্যে সর্দি-কাশি প্রতিরোধ ও নিরাময় করার ক্ষমতা থেকে শুরু করে জন্ডিসের  মতো সমস্যা কমিয়ে দিতে পারে। এটি ভিটামিন A, B1, B2 এবং C এবং ক্যালসিয়ামের প্রধান উৎস।