Pumpkin Benefits: শরীর ঠান্ডা রাখে, ওজনও কমায়; গরমে দারুণ কার্যকর কুমড়ো

এই গরমে কুমড়ো খাওয়ার বিশেষ উপকার আছে। এটি শরীর ঠান্ডা রাখে এবং মস্তিষ্কের জন্যও বেশ উপকারী। এই সবজিটির 'পেট' থেকে 'হার্ট' পর্যন্ত অনেক রোগের চিকিৎসা করার ক্ষমতা রয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক শরীরে আর কী কী উপকারে লাগে কুমড়ো।