Side Effect of Raisins: কাদের জন্য বিষের চেয়েও বিপজ্জনক কিশমিশ জানেন?

কিশমিশ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। কিশমিশের উপকারিতার কারণে একে সুপার ফুডের ক্যাটাগরিতে রাখা হয়েছে। মাত্র এক মুঠো কিশমিশ আপনাকে অনেক মারাত্মক রোগ থেকে বাঁচাতে পারে। কিশমিশ আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করে, হজমশক্তি উন্নত করে এবং ত্বক উজ্জ্বল করে। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মনে করেন কিছু মানুষের জন্য কিশমিশ বিষের মতো কাজ করে।