কোলাজেন আমাদের ত্বকের একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন যা এটি শক্তি এবং নমনীয়তা প্রদান করে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে , বয়স বাড়ার কারণে, মুখের কোলাজেন উৎপাদন হ্রাস পায়, যার ফলে বলিরেখা, ঝুলে যাওয়া ত্বক এবং বয়সের ছোপ দেখা দেয়। তবে কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে আপনি আপনার মুখের কোলাজেন বাড়াতে পারেন। এই উপায়গুলি শুধুমাত্র ত্বককে তরুণ রাখতে সাহায্য করে না, ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল করে তোলে। চলুন এই উপায়গুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক-