Supari In English: পানের সঙ্গে খাওয়া মাস্ট! জানেন, সুপারিকে ইংরাজিতে কী বলে?

সুপারি এমন একটি ফল, যা খুবই পরিচিত। পানের সঙ্গে ছোট- বড় আকারের সুপারি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন।  

এটি প্রধানত গ্রীষ্মমণ্ডলীয় অঞ্চলে, বিশেষত এশিয়া, পূর্ব আফ্রিকা ও প্রশান্ত মহাসাগর সংলগ্ন কিছু অঞ্চলে দেখা যায়। সুপারি এরিকাসিয়া পরিবারের এরিকা গণের একটি ফল।

সুপারি মূলত পান সাজানোর জন্যই ব্যবহার করা হয়, কিন্তু এর রয়েছে আরও অনেক গুণ। 

তবে জানেন ইংরাজিতে সুপারিকে কী বলা হয়? অনেক শিক্ষিত মানুষও জানেন না।  

সুপারিকে ইংরাজিতে বিটল নাট (Betel Nut) নামে পরিচিত।  

এই ফলের অনেক উপকারিতা রয়েছে। দাঁত ও মাড়ি ভাল রাখতে এর ব্যবহার হয়, ক্যাভিটির সমস্যা দূর করে সুপারি। 

কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়ার সমস্যায় সুপারি খেলে উপকার হতে পারে। সুপারি খেলে হজমের কার্যকারিতাও উন্নত হয়।

ক্রিমি, রক্ত আমাশয়, অজীর্ণ ইত্যাদি রোগ নিরাময়েও সুপারি উপকারী। মন ভাল রাখতে সুপারির জুড়ি মেলা ভার। 
 

মাংসপেশির শক্তি ও বাকশক্তি উন্নত হয় সুপারি খেলে। পুরুষদের যৌনক্ষমতা বাড়াতেও এই ফল কার্যকরী।