জোয়ান মাত্রই হজম সহায়ক, অনেকেই একথা ভেবে সারাদিন মুঠো মুঠো জোয়ান খান। জানেন এতে কতটা বিপদ ডেকে আনছেন? সামান্য পরিমাণ জোয়ানের যেমন নানা গুনাগুণ রয়েছে, অন্যদিকে অত্যাধিক পরিমাণে খেলে হতে পারে সমস্যা। জানুন বেশি জোয়ান খাওয়ার অপকারিতা।