Raw Milk Benefits : মুখে এভাবে মাখুন কাঁচা দুধ, হুড়মুড়িয়ে কমবে বয়স

এক্ষেত্রে সব থেকে ভালো উপকরণ হল কাঁচা দুধ। কাঁচা দুধ দামে সস্তা, নিরাপদ ও প্রাকৃতিক উপাদানে ভরপুর। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের জন্য দুধ খুব ভালো। ঠিকমতো ব্যবহার করতে পারলে ফল পাওয়া যায় দ্রুত। কারণ এর মধ্যে থাকে ল্যাকটিক অ্যাসিড, ভিটামিনএ, ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন বি১২ এবং ক্যালসিয়াম থাকে। 

কাঁচা দুধ মাখার উপকারিতা

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, কাঁচা দুধ ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করতে সাহায্য করে। ত্বককে আর্দ্র রাখে, হাইড্রেট করে। সেজন্য ত্বক শুষ্ক হয় না। এতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি খুব উপকারী। মুখে কাঁচা দুধ লাগালে বলিরেখা দূর হয়। 

কীভাবে লাগাবেন? 

একটি তুলোর বলের মধ্যে সামান্য দুধ নিয়ে মুখ এবং ঘাড়ে আলতো করে লাগান। ১০-১৫ মিনিট শুকাতে দিন এবং তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ৩-৪ বার এভাবে ব্যবহার করতে পারেন। আরও উপকার পাওয়া যাবে যদি এর সঙ্গে এক চিমটি হলুদ বা মধু মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন। 

কাঁচা দুধ ত্বক থেকে ট্যান দূর করে দেয়। দুধ ধীরে ধীরে সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসার কারণে ত্বকের কালোভাব দূর হয়। অনেকটা ব্লিচের মতো কাজ করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।

অনেকের মুখ তৈলাক্ত থাকে। সেক্ষেত্রে কাঁচা দুধ ভারসাম্য বজায় রাখে। এতে ব্রণের ঝুঁকি কমে। যে কোনও বয়সের মানুষ কাঁচা দুধ ব্যবহার করতে পারেন।