কালো জিরে এবং রসুনের রয়েছে নানান উপকারিতা। রক্তচাপ কমানো থেকে কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করে হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে রসুন। কালোজিরে দিয়ে রসুন ভাজা বাতের ব্যথা উপশমে খুবই কার্যকরী। এছাড়াও রয়েছে বহু উপকারিতা। জেনে নিন।