Hair loss Tips: হেলমেট পরলে কি চুল পড়ে যায়? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মত

অনেকে এমনকি তাদের টাক হওয়ার জন্য হেলমেটকে দায়ী করেন। মুম্বইয়ের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনার চুল পড়া বা টাক হওয়ার জন্য হেলমেট সরাসরি দায়ী নয়। এটি কেবল একটি ভ্রান্ত ধারণা, কারণ চুল পড়ার আসল কারণ হলো বংশগত এবং অভ্যন্তরীণ।

বিদেশী গবেষণা ও বিশেষজ্ঞরা কী বলেন?
বিশ্বব্যাপী চিকিৎসা বিষয়ক ওয়েবসাইট এবং গবেষণাও নিশ্চিত করে যে, হেলমেট পরার কারণে স্থায়ীভাবে চুল পড়ে যায় না। হেলথলাইনের মতে, পুরুষদের টাক পড়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেশিয়া বা মেল প্যাটার্ন বন্ডনেস, যা সম্পূর্ণরূপে জিনগত এবং হরমোনজনিত। মাথায় কিছু পরলে তা আপনার চুলের গোড়ার ডিএনএ পরিবর্তন করে না। হেলমেট শুধুমাত্র তখনই আপনার চুলকে দুর্বল করতে পারে, যদি এটি ভুলভাবে পরা হয় অথবা সঠিক পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখা হয়।

মুম্বইয়ের জাসলক হসপিটালস অ্যান্ড রিসার্চ সেন্টারের চর্মরোগ ও ট্রাইকোলজি বিভাগের পরামর্শক ডা. মৈথিলী কামাত বলেন, 'হেলমেট পরার কারণে চুল পড়ে না। চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ হলো হরমোনের পরিবর্তন। এ ছাড়া, মহিলাদের থাইরয়েড এবং পিসিওডি-র মতো সমস্যাতেও চুল পড়ে। এর জন্য সরাসরি হেলমেটকে দায়ী করা ঠিক নয়।'

মহিলারা পনিটেলের মতো আঁটসাঁট চুলে হেলমেট পরলে তা ঘর্ষণের কারণ হতে পারে এবং চুল ভেঙে যেতে পারে। মুম্বই-এর ত্বক বিশেষজ্ঞ ডঃ শরিফা চসে বলেন, 'টাইট হেলমেট পরলে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যেতে পারে। এ ছাড়াও, সঠিক মাপের হেলমেট না পরলে ঘাম হওয়া এবং চুলকানির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। হেলমেটটি সঠিক মাপের না হলে এবং ঠিকমতো পরিষ্কার করা না হলে এই সমস্যা আরও বাড়তে পারে।'

মাথার ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকি
ডঃ শরিফা বলেন যে, আপনার হেলমেট যদি খুব আঁটসাঁট হয়, তবে বারবার এটি পরা এবং খোলার ফলে চুলের গোড়ায় ক্রমাগত টান ও চাপ সৃষ্টি হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে এই অবস্থাকে ট্র্যাকশন অ্যালোপেসিয়া বলা হয়। এছাড়াও, দীর্ঘ সময় ধরে হেলমেট পরে থাকলে মাথার ত্বকে ঘাম জমে, যা সঠিকভাবে পরিষ্কার না করলে চুলের ক্ষতি করতে পারে। মাস্ক ক্লিনিকের ডাক্তারদের মতে, এইঘাম এবং ময়লা থেকে মাথার ত্বকে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে, যার ফলে খুশকি বেড়ে যায় এবং চুল পড়া শুরু হয়।

আপনার চুল সুরক্ষিত রাখার কিছু টিপস
হেলমেট পরার সময় আপনার চুলকে সুরক্ষিত রাখতে, প্রথমে সঠিক আকারের হেলমেট বেছে নিন যা খুব বেশি আঁটসাঁট বা খুব বেশি ঢিলেঢালা হবে না। হেলমেট পরার আগে, ঘাম শুষে নেওয়ার জন্য আপনার মাথার চারপাশে একটি পরিষ্কার সুতির কাপড় বা স্কার্ফ বেঁধে নিন। এ ছাড়াও, সপ্তাহে একবার আপনার হেলমেটের ভেতরের আস্তরণটি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। ভেজা চুলে কখনও হেলমেট পরবেন না, কারণ ভেজা চুল সবচেয়ে বেশি নাজুক থাকে এবংঘর্ষণের কারণে দ্রুত ভেঙে যায়।