Diabetes and high cholestero: চোখে এই লক্ষণ থাকলে সাবধান, ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল মাপার সময় হয়েছে

বেঙ্গালুরুর ডঃ আগরওয়ালের চক্ষু হাসপাতালের সিনিয়র চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাঃ অদিতি সিং এক সাক্ষাৎকারে জানান, 'চোখ মানুষের শরীরের এমন একটি অঙ্গ যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার সূক্ষ্ম লক্ষণ আগেভাগেই প্রকাশ করে দেয়। বিশেষত ডায়াবেটিস ও উচ্চ কোলেস্টেরলের ক্ষেত্রে কিছু চোখের উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে সতর্ক হওয়া উচিত।'

ডায়াবেটিস ঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণে না থাকলে চোখের রেটিনার সূক্ষ্ম রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার ফলে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হতে পারে। প্রথমদিকে কোনও উপসর্গ না থাকলেও, সময়ের সঙ্গে কয়েকটি লক্ষণ স্পষ্ট হয়ে ওঠে: চোখে দাগ বা ভাসমান বস্তু দেখতে পাওয়া। রেটিনায় তরল জমে যাওয়ার কারণে ঝাপসা দেখা। রক্তে চিনির তারতম্যের ফলে দৃষ্টিশক্তির ওঠানামা।

উচ্চ কোলেস্টেরলের ক্ষেত্রে, চোখের চারপাশে জ্যানথেলাসমা নামক একটি লক্ষণ দেখা যেতে পারে। এটি হল চোখের পাতার কোণায় চর্বিযুক্ত, নরম, হলুদ স্তরের গঠনে তৈরি হওয়া একটি চিহ্ন, যা দেখতে অসুবিধা না দিলেও শরীরে অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের সরাসরি ইঙ্গিত দেয়।

ডাঃ সিং আরও বলেন, 'জ্যানথেলাসমা দেখা গেলে অবিলম্বে রক্তে লিপিডের মাত্রা পরীক্ষা করা উচিত, কারণ এটি হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধির পূর্বাভাস হতে পারে।'

নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করান, বিশেষ করে যদি আপনি ডায়াবেটিস বা উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকিতে থাকেন। চোখে উপরের যেকোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে অবহেলা করবেন না। রক্তে গ্লুকোজ ও লিপিড প্রোফাইল সময়ে সময়ে পরীক্ষা করুন। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শরীরচর্চা ও স্ট্রেস কমানো, এই তিনটি অভ্যাস গড়ে তুলুন।