Great Winter Depression: শীতকালে স্ত্রীরা বেশি রেগে যায় কেন? এতদিনে কারণ জানা গেল

শীতে রেগে যাওয়ার বৈজ্ঞানিক কারণ

এটা অস্বীকার করা যায় না যে শীতকালে রাগের প্রবণতা বেড়ে যায়। একে গ্রেট উইন্টার ডিপ্রেশনও (Great Winter Depression) বলা হয়। বৈজ্ঞানিক ভাষায় একে সিজনাল ইফেক্ট ডিসঅর্ডার (Seasonal Effect Disorder) বলা হয়, যা একটি মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা। একটি গবেষণা অনুসারে, ১৪ শতাংশ লোক শীতকালে কোনও না কোনও উপায়ে চাপ অনুভব করেন এবং ৩৫ শতাংশ লোক রাগের সঙ্গে লড়াই করেন।

আরও পড়ুন:Dream Science Of Mirror: স্বপ্নে আয়নায় মুখ দেখলে কী হয়? বড় কিছু ঘটার আগে জানুন এখানে

স্ত্রীরা রাগ করেন কেন?

শীতকালে সূর্যালোকের সময় কমে যায় এবং সূর্যের আলো কমে যায়, যার কারণে মানবদেহে ডোপামিনের ক্ষরণ কমে যায়। ডোপামিন (Dopamine) এমন একটি হরমোন, যা মেজাজকে খুশি রাখতে কাজ করে, তাই একে সুখী হরমোনও বলা হয়। নারীদেহে হরমোনের পরিবর্তন পুরুষের চেয়ে বেশি হয়। বিশেষ করে মাসিক পরিবর্তনের সময়। তাই পুরুষদের তুলনায় নারীরা শীতকালে বেশি রেগে যান।

কাজ করার মেজাজ নেই

শীতে বেশির ভাগ মানুষই কাজ করার মুডে থাকে না। কিন্তু স্ত্রীদের ঘরের সব কাজ করতে হয়। এমন অবস্থায়, ঘরোয়া কাজে সমস্যার কারণে তাঁর মেজাজ প্রভাবিত হয় এবং তিনি রেগে যেতে থাকেন।
 
দ্রুত ক্লান্তি

শীতকালে আপনার শরীর আরও বেশি বিশ্রাম চায়। এমন পরিস্থিতিতে মহিলারা দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং তখন তাঁরা বিরক্ত বোধ করেন। এছাড়াও, উদ্বেগ হতে পারে। যার কারণে তাঁর স্বভাব হয়ে ওঠে আক্রমণাত্মক। এই সময় নেতিবাচক আবেগও বাড়তে থাকে।
 
সামাজিক যোগাযোগের অভাব

শীতকালে বেশিরভাগ মানুষই খুব একটা ঘরের বাইরে বেরোন না। এমন পরিস্থিতিতে মহিলাদের সামাজিক যোগাযোগ কমে যায়। যার কারণে চাপ বাড়তে শুরু করে। একাকীত্বের কারণে তিনি আরও রেগে যান।
 
দিনের প্রথম দিকে

শীতকালে দিনের সময় খুবই ছোট। এমন পরিস্থিতিতে মহিলারা তাঁদের কাজ আলো থাকাকালীন শেষ করতে পারেন না, যার কারণে তাঁরা মানসিক চাপে পড়তে শুরু করেন। এছাড়াও, তিনি শীতকালে নিজের দিকে মনোযোগ দিতে সক্ষম হন না, তাই তাঁর প্রকৃতি কিছুটা আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে।

Budh Gochar 2022: আর কয়েক ঘণ্টা পরেই বিরল যোগ, অর্থ-সম্পদে মালামাল হবে এই ৪ রাশি