Heart Health Tips: হার্ট অ্যাটাকের আগে শরীরে এই সমস্যাগুলো দেখা যায়, অবহেলা করলেই বিপদ

বদহজমের সমস্যা- হার্ট সংক্রান্ত রোগের অন্যতম প্রধান লক্ষণ হল বদহজমের অনুভূতি। লোকেরা প্রায়শই অস্থিরতাকে বদহজমের সঙ্গে যুক্ত করে এবং এটিকে খুব বেশি মনোযোগ দেওয়া হয় না। আপনি যদি বুক এবং পেটে জ্বালাপোড়ার সঙ্গে অস্বস্তি অনুভব করেন তবে এটি হার্ট সম্পর্কিত রোগের ইঙ্গিত দেয়। অনেক সময় পাকস্থলী সংক্রান্ত রোগের কারণেও এ ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হতে পারে। কিন্তু এই সমস্যা যদি কয়েকদিন ধরে চলতে থাকে, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

আরও পড়ুন: Health Benefits of Jujube: হার্ট-চোখ ভাল রাখে, কুলের বাকি অলৌকিক উপকারিতাগুলি জানুন

বুকে চাপ লাগা- বুক ভারী মনে হওয়া বা চাপ অনুভব হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে। বুকে অতিরিক্ত চাপ অনুভব করা হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণ হিসাবে দেখা যায়। যদি আপনার বুকে ব্যথা অনেক বেড়ে যায় এবং অসহনীয় হয়ে ওঠে, তবে অবিলম্বে ডাক্তার দেখানো গুরুত্বপূর্ণ।

চোয়াল এবং ঘাড়ের চারপাশে ব্যথা- হার্ট অ্যাটাক হলে শুধু বুকে ব্যথা হয় না, এর ফলে শরীরের অন্যান্য অংশও আক্রান্ত হয়। আপনি যদি কোনও কারণ ছাড়াই আপনার চোয়াল বা ঘাড়ে ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করা জরুরি।

বমি বমি ভাব এবং ফুলে যাওয়া- এই সমস্যাটি সাধারণত মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়। এই অবস্থায় ব্যক্তিটি অনেক অস্থিরতা অনুভব করেন এবং বুকে ব্যথা হওয়ার আগে ব্যক্তি বারবার অনুভব করেন যে তিনি বমি করতে চলেছেন। ফোলাভাব এবং বমি বমি ভাব প্রায়ই সাধারণ বলে মনে করা হয়। কিন্তু পেট ফাঁপা এবং বমি বমি ভাবের সমস্যাকে উপেক্ষা করে ভুল করবেন না।

অত্যধিক ক্লান্তি- হৃদযন্ত্রের সমস্যা সরাসরি এর সঙ্গে সম্পর্কিত। শরীরের কিছু অংশে পর্যাপ্ত রক্ত ​​প্রবাহ হয় না, যার কারণে রোগী শ্বাসকষ্ট এবং ক্লান্তি অনুভব করেন। এই সময়ে এমনকি ন্যূনতম শারীরিক পরিশ্রমের কারণে ব্যক্তিটি প্রচুর ক্লান্তি পেতে শুরু করে।

গোড়ালিতে ব্যথা- পায়ের পাতা ফুলে যাওয়া এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া হার্ট ফেইলিউরের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। তবে পায়ের শিরায় বাধার কারণেও গোড়ালি ফোলা দেখা দেয়। হার্ট ফেইলিউরের শেষ পর্যায়ে পেট ও চোখের চারপাশে এই ধরনের ফোলাভাব দেখা দেয়।