সময়ের আগে আচমকা বিদায় নিয়েছে শীত। কখনও ঠাণ্ডা আবার কখনও গরমে বেশ বিভ্রান্ত সাধারণ মানুষ। আর এই সুযোগেই সর্দি-কাশি-জ্বর-গলা ব্যথার মতো রোগ দেখা দিচ্ছে সকলের মধ্যেই। ঘরে ঘরেই এখন এই অসুস্থতার উপদ্রব। চলছে ডাক্তার দেখানো সঙ্গে কড়া কড়া ওষুধ। তবে এমন অনেক ঘরোয়া উপায় রয়েছে, যার সেবনে এক নিমিষে কমে যেতে পারে সর্দি-কাশি।
নিরাময় করবে বাসক পাতা
সর্দি কাশির সমস্যায় সেই কবে থেকে ব্যবহার করা হচ্ছে বাসক পাতার রস। এখনও আর্য়ুবেদেও ব্যবহার করা হয় এই পাতা। বাসক পাতা স্বাদে তেতো কিন্তু এর গুণ প্রচুর। চিকিৎসকরাও জানিয়েছেন যে বাসক পাতার একাধিক ঔষুধি গুণও রয়েছে। বাসক পাতা হল এমন একটি ভেষজ উদ্ভিদ যার শুধুমাত্র পাতাই নয়, মূল, ফুল, এবং আরও নানা অংশ ওষুধ তৈরির কাজে লাগে। বহুদিন ধরে যদি কফ, সর্দির সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে তা সারাতেও কাজে লাগে বাসক পাতা। বাসক পাতায় ভ্যাসিসিন নামের একটি প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে। এমনকী যাঁদের ব্রঙ্কাইটিসের সমস্যা থাকে তারাও যদি নিয়ম করে বাসক পাতা খান তাহলে উপকার পাবেন।
আরও পড়ুন: ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরলের শত্রু এই তেল, রোগমুক্তিতে ২ ফোঁটাই যথেষ্ট
সর্দি-কাশীর সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
বলা হয় সর্দি-কাশির সমস্যা আটকাতে অব্যর্থ হল এই বাসক পাতা। যাঁদের ঠাণ্ডা লাগার ধাত রয়েছে তাঁরা রোজ সকালে ৪ টে বাসক পাতা ভাল করে ধুয়ে নিয়ে বেটে সেই পাতার রস করে খেতে পারেন। এবার এর সঙ্গে মিশিয়ে দিতে পারেন সামান্য মধু। রোজ সকালে খালি পেটে খেলে কফ-সর্দির সমস্যা অনেকটাই দূর হবে।
টিবির সমস্যা থেকেও রেহাই মেলে
করোনা পরবর্তী সময় থেকেই বেড়েছে যক্ষ্মা রোগের প্রকোপও। প্রচুর মানুষ এই যক্ষ্মা বা টিবিতে আক্রান্ত হচ্ছেন। কিন্তু নিয়মিত বাসক পাতা খেলে এই রোগ থেকেও মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। বাসক পাতার মধ্যে রয়েছে অ্যানি্টি-মাইক্রোবিয়াল বেশ কিছু উপাদান। যা ব্রঙ্কাইটিস, হুপিং কাশির সমস্যা দূর করে।
আরও পড়ুন: দেহে বাসা বাঁধছে ক্যান্সার? এই ৫ লক্ষণে শনাক্ত করুন প্রথম স্টেজেই
বাতের ব্যথা কমায় বাসক পাতা
তবে শুধু সর্দি-কাশীর ক্ষেত্রেই নয় বাতের ব্যথার জন্য খুবই উপযোগী এই পাতা। বাসক পাতার মধ্যে রয়েছে আরট্রাইটিস, যা গেঁটো বাত সহজে নিরাময় করতে সাহায্য করে। বাসক পাতা বেটে তার সঙ্গে হলুদ, চুন মিশিয়ে লাগাতে পারলেও এই ব্যথা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকে।
ত্বকের সমস্যা মেটায় বাসক পাতা
ত্বকের সমস্যা মেটাতেও বাসক পাতার জুড়ি মেলা ভার। অনেকেরই মুখে ব্রণর সমস্যা হয়। আর এই সমস্যার প্রধান কারণই হল পেট পরিষ্কার না থাকা। বাসক পাতা নিয়মিত খাওয়া হলে তা রক্তকে পরিষ্কার রাখে। শুধু তাই নয়, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রন করতে এবং রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াতেও সাহায্য করে।
য্য করে।