Homemade Face Serum: বলিরেখা, ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন? রান্নাঘরের এসব জিনিসে হবে প্রাকৃতিক ফেস সিরাম
Skincare: ধুলোবালি, সূর্যের অতি বেগুনী রশ্মি, মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের প্রভাব সবার আগে আমাদের মুখেই ফুটে ওঠে। এর ফলে ধীরে ধীরে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হারিয়ে যায়।
ত্বকের নানা সমস্যায় অনেকের অভিযোগ থাকে। নারী বা পুরুষ, সকলেরই ব্যস্ত জীবনে ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়াটা বেশ কঠিন হয়ে পড়ে। ধুলোবালি, সূর্যের অতি বেগুনী রশ্মি, মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের প্রভাব সবার আগে আমাদের মুখেই ফুটে ওঠে। এর ফলে ধীরে ধীরে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হারিয়ে যায় এবং বলিরেখা, পিগমেন্টেশন বা ছোপ ছোপ দাগ এবং মলিনতার মতো সমস্যা দেখা দেয়।
বয়স হওয়ার আগেই নিজেকে বয়স্ক দেখাত কেউই চান না। বলিরেখার সমস্যা মোকাবিলায় অনেকেই দামী দামী সিরাম ও বিউটি প্রোডাক্টের শরণাপন্ন হন। কিন্তু এসব পণ্যে ব্যবহৃত রাসায়নিক উপাদানগুলো সবার ত্বকের সঙ্গে খাপ খায় না। আপনিও যদি রাসায়নিক উপাদান এড়িয়ে চলতে পছন্দ করেন, তবে চিন্তার কিছু নেই। ঘরে থাকা সাধারণ উপকরণ দিয়েই আপনি খুব সহজে ও কার্যকর একটি ফেস সিরাম তৈরি করে নিতে পারেন। জেনে নিন, পাঁচটি ঘরোয়া ফেস সিরাম তৈরির পদ্ধতি, যা ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল করে।
মধু ও লেবুর সিরাম
আপনার ত্বক যদি খুব বেশি মলিন হয়ে গিয়ে থাকে এবং আপনি যদি তাৎক্ষণিকভাবে ত্বকে উজ্জ্বলতা আনতে চান, তবে মধু ও লেবু দিয়ে তৈরি এই সিরামটি আপনার জন্য অত্যন্ত উপকারী প্রমাণিত হবে। মধু ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে, আর লেবু ত্বকের বর্ণ বা উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে।
তৈরির পদ্ধতি: এটি তৈরি করতে ২ চা চামচ মধু নিন। এর সঙ্গে ১ চা চামচ তাজা লেবুর রস মিশিয়ে নিন এবং উপকরণগুলো খুব ভালভাবে নেড়েচেড়ে মিশিয়ে ফেলুন।
ব্যবহারের নিয়ম: সিরামটির একটি হালকা স্তর আপনার মুখে লাগিয়ে নিন এবং প্রায় ২০ মিনিট সময় ধরে মুখে রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের মলিনতা দূর করে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে এবং মুখের সূক্ষ্ম বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।
হলুদ ও নারিকেল তেল
আপনার ত্বক যদি ক্রমশ মলিন বা অনুজ্জ্বল দেখাতে শুরু করে, তবে হলুদ ও নারিকেল তেলের মিশ্রণ আপনার জন্য আশীর্বাদস্বরূপ হতে পারে। হলুদে রয়েছে ব্যাকটেরিয়া-নাশক বা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ, আর নারকেল তেল ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে আর্দ্রতা জোগায়।
তৈরির পদ্ধতি: ২ চা চামচ নারিকেল তেল নিন। এর সঙ্গে দুই চিমটি হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন এবং উপকরণগুলো ভালভাবে নেড়েচেড়ে মিশিয়ে ফেলুন।
ব্যবহারের নিয়ম: মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে আলতো হাতে ম্যাসাজ করুন। ২০ থেকে ২৫ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বককে কোমল ও মসৃণ করে তোলে এবং ত্বকে একটি স্বাস্থ্যোজ্জ্বল আভা এনে দেয়।
অ্যালোভেরা সিরাম
আপনি যদি এমন কোনও প্রাকৃতিক উপাদান খুঁজছেন যা প্রতিদিন ত্বকে ব্যবহার করা যায়, তবে অ্যালোভেরা সিরাম আপনার জন্য একটি চমৎকার বিকল্প হতে পারে। অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী কেবল আপনার ত্বককে প্রশান্তিই দেয় না, বরং ত্বকের ক্ষয়পূরণ বা মেরামতের কাজেও সহায়তা করে।
প্রস্তুত প্রণালী: ১ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল, ১টি ভিটামিন ই ক্যাপসুল, ১ চা চামচ গোলাপ জল এবং ১/২ চা চামচ গ্লিসারিন নিন। এই সবকটি উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে একটি পরিষ্কার বোতলে সংরক্ষণ করুন।
ব্যবহার বিধি: রাতে ঘুমানোর আগে মুখে এটি লাগিয়ে নিন এবং সকালে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের শুষ্কতা, ব্রণ এবং মুখের সূক্ষ্ম রেখা বা বলিরেখা দূর করতে সহায়তা করতে পারে।
দারুচিনি এবং মধু
আপনার মুখে যদি প্রচুর ব্রণ থাকে, তবে দারুচিনি ও মধুর তৈরি একটি সিরাম বেশ কার্যকর হতে পারে। আপনি যদি ঘন ঘন ব্রণের সমস্যায় ভোগেন, তবে এই সহজ ঘরোয়া উপায়টি একবার ব্যবহার করে দেখতে পারেন।
প্রস্তুত প্রণালী: এর জন্য আপনাকে ১ চা চামচ মধুর সাথে ১ চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো ভাল করে মিশিয়ে নিতে হবে।
ব্যবহার বিধি: মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি ব্রণের সমস্যা কমাতে এবং ত্বককে দাগহীন ও পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করতে পারে।
অ্যালোভেরা এবং হলুদ: যাদের ত্বক অত্যন্ত তৈলাক্ত, তাদের জন্য এই সিরামটি বেশ উপকারী হতে পারে।
প্রস্তুত প্রণালী: তাজা অ্যালোভেরা জেল নিন এবং এর সঙ্গে ১ চা চামচ হলুদ মিশিয়ে নিন; মিশ্রণটি তৈরি হয়ে গেলে আপনি এটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারেন।
ব্যবহার বিধি: রাতে ঘুমানোর আগে আলতোভাবে মুখে এটি লাগিয়ে নিন এবং প্রায় ১৫ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা ও বর্ণ উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।