ডায়েটের পাঁকে পড়ে, খালি পেটে খাচ্ছেন কফি? সর্বনাশ করছেন। এর থেকে মারাত্মক ডায়েট আর হতে পারে না। এতে লাভ তো হবেই না, বরং শরীরকে নিয়ে যেতে পারে মারাত্মক পরিণতির দিকে। তাই সঠিক খাবারেরর জন্য সঠিক সময় বাছুন। তাহলে মিলবে সুস্থ ও সবল শরীর।