খালি পেটে চা বা কফি পান করলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান, তাহলে এক গ্লাস ইষদুষ্ণ গরম জল দিয়ে দিন শুরু করুন, এই কথাটি আমরা প্রায়শই শুনে থাকি এবং এটি অনেকাংশে সত্য। সকালে গরম জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। এটা আমরা সবাই জানি। কিন্তু আপনি কি জানেন অতিরিক্ত গরম জল খাওয়াও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।