শীতের শুরুতে দিল্লির প্রাণ ওষ্ঠাগত। কলকাতার ছবিটাও ব্যতিক্রম নয়। মহানগরের বাতাসও দূষিত। শীতের শিরশিরানি শুরু হতে না হতেই দূষণের দাপটে বাংলার ঘরে ঘরে জ্বর-সর্দি-কাশি লেগেই রয়েছে। অনেকে ভুগছেন অ্যালার্জির সমস্যায়। এই পরিস্থিতিতে কীভাবে সুরক্ষিত থাকবেন? সেই উপায়ই বাতলে দিলেন চিকিৎসক।