Pumpkin Seeds Health Benefits: উচ্চ রক্তচাপ স্বাভাবিক করে-ওজন কমাতেও সহায়ক, জানুন কুমড়ো বীজের উপকারিতা

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, কুমড়োর বীজ পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, কুমড়ার বীজ খেলে পুরুষদের প্রোস্টেট ভাল থাকে। এটি তাদের যৌন স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।